坚持是成功的必需品。但是成功的要件不仅有坚持。

　　很多有天赋的人，如果吃不下苦去钻研和提升，为了眼前的享乐而放弃持久的付出，不经一番寒彻骨怎能成功?那么哪怕是天赋异禀的人，也会难逃伤仲永的悲哀。想要和得到之间，必然有一个做到这个做，不仅仅意味着机械的重复，而是意味着有主观能动性的在很多细节里不停的改良，而且不丧失自己的热情。

　　想要实现成就当然要做到：选择一个适合自己的目标

　　比如你天天觉得生活没有意义，然后突然就羡慕别人的光鲜，不经一番寒彻骨怎能成功?你想要的是那种成功带来的感受，但是你可能对别人从事的事业并没有一个真正的理解。

　　小时候我们都写自己渴望成为科学家成为艺术家等等，不经一番寒彻骨怎能成功?但我们并不知道自己是不是真的适合，我们只是觉得某一种事业看起来非常光荣。

　　年轻的时候，就是不断试错的过程，我们需要体验各种各样的经历，学习各种各样的学科，最后才能知道自己到底想要什么。人生的道路到底应该怎么发展。

　　所以，选择一个自己感兴趣而且自己热情不会因为任何一种困难而浇灭的事业，不经一番寒彻骨怎能成功?就很重要，如果你本身就对某种事业没有真正的热爱，只是想获得成功，那么可能也做不长久，也许小有成绩，但是也总会感到不快乐。科学的坚持比盲目的自我感动更重要

　　有了一个目标以后，我们往往会在初期热血沸腾，恨不能一头扎进去，不经一番寒彻骨怎能成功?但是我们这种热情往往会让我们失去理性。我们会不停的给自己一些鸡汤感动自己。

　　拿知识付费学习来说，知识付费本来应该是一件好事情，我们情绪高涨，出期甚至会废寝忘食，干脆觉都不用睡了，投入可谓非常厉害，我们没有科学的制定学习计划，久了以后，人脑就会超负荷的工作，我们就会感受到心理和生理上的疲惫。然后就很容易放弃。

　　可见，坚持也是需要理性的。

　　光光有态度是不行的，执行力不仅仅是去做那么简单，不经一番寒彻骨怎能成功?而是要训练我们的思维和自控。然后一步一步的走计划的完成。没有人能一口气吃成胖子。给自己过大的心理压力去完成一个目标，会让自己的心理状态如拉紧的弹簧，一旦到达极限，“韧性”就会一落千丈……所以，我们不能盲目的去做，也不能盲目的重复，我们需要不停的调节自己的心态，而且学会脚踏实地去执行我们的目标。

　　1、根据目标，科学的设定成功的成本，包括时间投入、金钱投入等。

　　任何一种成功，都需要成本，成功不是彩票，天上也很难掉下一个馅儿饼而且砸自己身上，不经一番寒彻骨怎能成功?既然任何得到都有付出，那么我们就要在行动之前，估算好所有的投入。

　　例如你想考取一个资格证书。你看到朋友们成功的考取了以后升职加薪走上人生巅峰，你也想考。不经一番寒彻骨怎能成功?那么你在考之前就需要做合理的预估，培训的费用大概是多少，需要多少时间来复习才能保障通过。

　　而不是盲目的先赶紧报最近的一轮考试，然后临时抱佛脚一般突击一个月，靠运气。不经一番寒彻骨怎能成功?

　　哪怕你这一个月都是在疯狂刷题，每天披星戴月但是你依旧没有把真正的专业知识学到位，你没有真正的掌握一种技能的基础知识，只是为了得到名誉而去“赶”急。那么哪怕是考上了，自己的长远发展来说也是没有用。

　　所以，当我们想要成功的时候，我们需要先给自己浇盆冷水冷静一下，不经一番寒彻骨怎能成功?然后理性的从自己的现状和目标之间找差距。再通过科学的方案去执行来不断的缩小差距。

　　2、合理的制定短期、中期、长期的计划。

　　滴水石穿，这是需要漫长的积累的。

　　如果没有一个心理的建设，知道自己大概要怎么行动，那么可能你也是缘木求鱼。

　　计划也需要科学合理的分配。根据自己的具体实际情况来安排，不能太多也不能太少，不经一番寒彻骨怎能成功?假若你要考研，那么你就需要细化到每一天需要学习多少内容。这个周期大概是多长。

　　如果你一开始就一天12个小时完全不考虑自己的知识吸收能力。可能就容易在最后的关键时刻掉链子，无论如何，自己的计划必须和自己的承受能力相结合。

　　心理学里面经常提到对成功的焦虑，我们发现，中等焦虑和紧张往往会对努力有最大的效果，如果太浮躁或者太松弛都不利于我们完成目标。而计划的意义就是让我们一步一个脚印的走下去。而不是摸着石头过河。

　　3、屡败屡战，在失败中强大。

　　持之以恒中有一个关键就是，我们会不停的面对失败的打击，不经一番寒彻骨怎能成功?一开始我们信心满满觉得自己一定可以，然后我们会不停的被否定，脑子里就会萌生放弃的念头。

　　所以，想要成功，首先必须要接受有失败这种概率的存在。

　　这里说的不仅仅是外界的失败，还有在坚持过程中对自己的怀疑。对自我信心的丧失也是一种内在的失败。不经一番寒彻骨怎能成功?

　　当我们开始学习一个技能，开始发展一个事业，我们都要有这个心理准备。而且在我们跌倒的时候，我们需要不停的激励自己，再多向前进一步，不要轻言放弃。不经一番寒彻骨怎能成功?