我们常常说，一个人如何改变性格?这个人的性格不好，那个人的性格比较好?

　　我就这性格了，无论如何都改变不了了?

　　江山易改，本性难移，一个人如何改变性格?改变性格难于上青天。

　　真的是这样吗?

　　今天我们一起来讨论性格这个话题，我们可以分三个步骤来回答。

　　第一，什么是性格?第二，性格可以改变吗?第三，怎么改变性格?一个人如何改变性格?

　　一什么是性格

　　下面我们来说，第一问题，一个人如何改变性格?什么是性格?

　　性格是指人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。

　　性格表现了人们对现实和周围世界的态度，一个人如何改变性格?并表现在他的行为举止中，主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

　　这是百度百科中对性格的定义。简单地说，性格是意识层面的，一个人如何改变性格?是我们自己可以觉察到的行为模式，心理特征等，它具有态度特征，情绪特征，意志特征和理智特征。

　　在日常生活中，我们常常说，一个人如何改变性格?某个人的性格活泼开朗，稳重大方，认真负责，乐观自信，内向胆小等等，这些都是我们自己或者是他人给我们贴的标签，通常情况下是比较符合我们的个性，但有些时候，我们会跟着标签走，这就是心理学上的自证预言。一个人如何改变性格?

　　一个人如何改变性格?说了性格，就不能不说说人格。人格是潜意识层面的，更稳定的心理特征，以下是百度百科中对人格的定义。

　　人格(外文名：personality)是指个体在对人、对事、一个人如何改变性格?对己等方面的社会适应中行为上的内部倾向性和心理特征。

　　人格表现为能力、气质、性格、动机、理想和价值观等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的独特的心身组织。其基本特征是整体性、稳定性、独特性和社会性。一个人如何改变性格?

　　可以看出，人格比性格更为稳定，而且范围更广。

　　弗洛伊德认为，我们的人格在6岁之前就已经形成了，剩下的都是强迫性的重复。一个人如何改变性格?

　　中国有句古话说，七岁看八十，也就是说，我们的人格在很小的时候就已经形成了。一个人如何改变性格?

　　所以，原生家庭很重要，父母是什么样的人，一个人如何改变性格?比父母做了什么更重要。

　　而性格，除了受人格的影响，还会在社会化的过程中受到学校，同龄群体，一个人如何改变性格?以及大众传媒的影响。

　　一个人的性格，会受到遗传因素，父母的养育过程，以及社会化的影响，具有整合的特征。一个人如何改变性格?

　　二性格能不能改变

　　说完了什么是性格，一个人如何改变性格?我们再来说说第二个问题，性格能不能改变?

　　对于这个问题，性格是可以改变的。一个人如何改变性格?

　　老祖宗还说过一句话，士别三日，当刮目相看。意思就是说，一个人的改变非常大，一个人如何改变性格?以至于像换了一个人似的。还有类似的词如，判若两人，脱胎换骨，改头换面等等。

　　感觉老祖宗好分裂，常常说些意义完全相反的话，问题是这些相反的话，一个人如何改变性格?听上去都非常有道理。

　　一个人如何改变性格?这也从侧面说明，看问题要辩证地看，动态地看，用发展的眼光看。没有什么事情是板上钉钉的，这个世界唯一确定的是变化。

　　所以，一个人如何改变性格?从性格形成的因素来看，性格是完全可以改变的。

　　以前说遗传因素是不能改变的，一个人如何改变性格?但现在随着神经科学的发展，我们的大脑是可以改变的，可以学习的，可以重塑的。

　　再说养育环境，确实，一个人如何改变性格?我们不能回到小时候，重走自己的童年，但我们可以重新审视我们的童年，给自己的童年经历不一样的解释。

　　最后说社会化，从社会学的角度来说，社会化是为了我们能够适应社会生活，具有良好的社会功能。社会化是一个终身的过程，所谓的活到老，学到老。特别是在社会发展日新月异的当下。我们要不停地学习新的技能，学习新的经验，不管是主动的，还是被动的。一个人如何改变性格?

　　综上所述，性格是可以改变的。

　　三如何改变性格

　　最后，我们再来说说第三个问题，如何改变性格?一个人如何改变性格?

　　前面我们说了影响性格的三个要素，改变自然也要从这几个角度去开展。

　　遗传因素咱就不说了，难度太大，风险也太大了。一个人如何改变性格?我们从心理学的角度来看看如何改变性格。

　　改变性格，简单地说，就是用新的体验来代替旧的经验。一个人如何改变性格?

　　首先，要有改变的意愿。

　　这是第一要务，如果一个人不愿意改变，你给他扯再多的改变的好处，不改变的坏处，给他下再多的焦虑，都是没有用的。他根本没有动力去改变，甚至他的内心在想方设法地去阻挡改变的发生，改变根本就不会发生。一个人如何改变性格?

　　虽然心理咨询师都会抱着助人的心态，但我们也是有底线的，那就是不求不助。一个人如何改变性格?

　　一个人过得再难受，再纠结，内心再冲突，只要他不求助，就说明他愿意保持这样的状态。所以，不会去帮助他。

　　同样，如果旁人觉得他应该改变，也愿意花钱给他寻求帮助，一个人如何改变性格?咨询师也不一定会接，因为难受的那个人没有改变的意愿，想要他改变也不是他的本意。

　　所以，改变性格的第一步是，想要改变，要有改变的意愿。

　　第二，愿意为改变付出努力。

　　江山易改，本性难移，改变，从来都不是一件简单的事情，一个人如何改变性格?也不是可以在短时间内发生的事情。

　　有时候，改变的过程，可能会很痛苦，这就需要一定的毅力。一个人如何改变性格?

　　第三，改变的方法。

　　很多人无法改变，是因为缺乏改变的方法。

　　每天都会收到很多想要改变，不知道该怎么改变的提问。一个人如何改变性格?

　　我们之所以无法自己去改变，是因为很多时候，一个人如何改变性格?我们在用导致问题的方法来改善问题，结果就是问题更加的动弹不得。

　　比如，有的人很内向，他想着，我要变得外向，我要与人打交道。一个人如何改变性格?于是，他努力地给自己做心理建设，鼓起勇气去跟人打招呼，心里非常的忐忑。

　　结果，当他真的去打招呼的时候，对方可能是忙，也可能是没在意等等，导致对方没有回应他的善意。你猜会怎么样?他可能会想，看，我就是内向。而这个过程，可能就是导致他内向的原因。

　　关于改变的方法，建议寻求心理咨询师的帮助，一个人如何改变性格?一起找出原因，根据每个人的不同情况，采用最合适的方法。

　　改变性格，就是用新的人生体验来代替旧的经验。所以要有改变的决定，改变的行动，改变的方法。一个人如何改变性格?

　　关于性格，性格能不能改变，一个人如何改变性格?以及如何改变，今天我们简单地聊了一些，抛砖引玉，希望能唤起你的一点思考。一个人如何改变性格?