11月2日，惠济区总工会在思念食品股份有限公司举办了“惠至心灵”心理健康讲座进基层活动。

本次活动特邀了郑州市心理健康协会的专家李梓瑗，为职工们进行心理健康知识宣讲，活动现场，心理学专家为职工们带来了一系列生动而有趣的专题演讲，重点分享了如何应对压力、焦虑和抑郁等常见心理问题的方法和技巧，引导职工更加积极、健康地面对生活中的挑战。随后与现场职工进行了互动交流，心理学专家们耐心倾听了大家的疑问和顾虑，并提供了有效的解决方案和建议。

参与本次活动的职工纷纷表示，从讲座中收获了很多宝贵的心理健康知识，也更加明白了关注自身心理健康的重要性，将会积极投入生活、工作和社交中，并鼓励他人一起共同促进心理健康的发展。

通过开展此次心理健康知识宣讲活动，让更多辖区职工认识到了心理健康的重要性。下一步，惠济区总工会将继续做好心理健康服务工作，让职工以积极向上的心态应对工作和生活上的困难，营造和谐阳光、努力进取的社会氛围，帮助职工树立积极向上的人生观，养成健康乐观的生活态度，促进职工身心健康发展。