随着老龄化程度的加深,老年人心理健康问题日渐凸显。近期,市第四人民医院对500名60岁以上老年人的心理健康状况开展了专题调研,结果显示有72%的老年人存在不同程度的心理健康问题,远远高于一般人群平均水平。然而,老年人及家属对心理健康问题认知度、重视度普遍不高,甚至存在一些偏见和歧视现象。该院老年科蔡晨莉医师认为:老年人心理健康直接影响老年人的生活质量和健康水平,重视和关注老年人心理健康刻不容缓。
老年人常见的心理问题比较复杂,除了单纯的心理问题之外,常常伴有一些器质性疾病所致引起的精神心理问题。如焦虑,抑郁,失眠,老年痴呆,脑血管疾病等等。
很多老年人在退休之后,日常生活会发生明显的改变,出现一些自责,自卑的心态,严重的还会有自杀的倾向。而且对于衰老这个问题往往不能客观地接受,而且会比较害怕孤独,自己与社会的逐渐疏远,最终会形成非常怪异的性格,并且自己默默的承受痛苦。害怕过分的期望,而让大家远离他,常常拒绝和别人交往。这些都属于老人常见的心理问题。
蔡晨莉医师介绍,老年人是特殊群体,生活状况、身体状况、家庭关系、社会关系的变化,都会对老年人的心理产生巨大影响。再加上一些老年人情感脆弱、性格改变、害怕衰老等心理特点,易引发老年人产生各种心理和行为问题。老年人的心理问题主要表现为焦虑、抑郁,还会伴有睡眠障碍、躯体不适。细心观察会发现我们身边有这样的老人,有的孤僻、不合群,有的易发牌气、以自我为中心,有的则神神叨叨、疑神疑鬼,有的则经常自责自卑、自怜自贬,这些老人可能是出现了心理健康问题。
如何维护老人的心理健康?医师建议广大老年朋友要平衡心态,有自我认知能力;打开心扉,学会倾诉;培养兴趣,学会娱乐;了解社会变更,更新观念。当然,家人的陪伴、关怀对老人的身心健康有莫大的帮助。若老年人出现心理问题,切勿讳疾忌医。
中国科学院心理研究所杨天笑和首都师范大学心理学院邓衍鹤两位专家,分别以“心理压力与调试技巧”和“飞扬青春,点燃活力”为主题,以全县机关干部和校长、教师、学生为目标受众,讲授了工作压力的管理方法和多种自我调试的技巧。两位专家凭借多年的心理咨询
高三的学习生活充实而紧张,在教学质量检测后学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。为了引导高三学子以恰当的视角看待社会比较,找到自身闪光点,认识到自身拥有解决问题的资源、优势和能力。9月18日-9月22日,心理健康教育教师徐梦琨、
近日,民政部等五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》,通过加强心理健康教育、开展心理健康监测等措施,全面提升困境儿童心理健康水平和身心健康素质。
3月20日,沙洋县心理健康教育专题培训暨心理健康教育工作会在县职业技术教育中心顺利召开。县教育局党组成员、副局长李杨,县心理健康教育指导中心及教师发展中心干部,各中小学校分管领导、专兼职心育教师、城区骨干班主任等300余人参加此次培训。
为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力,持续做细做实关心关爱工作,11月23日下午,市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座
双节来临之际,为关爱精神病患者的身心健康,建设街道海东社区为辖区内的精神残疾患者提供了一系列援助举措。
身体赋能,关爱教师强身健体。教体局与卫健部门等联动,做好教师定期体检、便捷就医、公益问诊等,举办“如何正确发声”“如何科学锻炼”等健康大讲堂,为教师个人定制动态健康档案并提供详细的分析报告。开展2023“智兴天府专家行”走进乐至县校园,特邀成都
本网讯 通讯员丁晨 周林 9月开学以来,安陆市木梓乡王店小学积极开展中小学生心理健康教育,切实做好学生的心理健康教育与危机预防工作。