在感情世界里，伟大的爱情“直叫人生死相许”，从古至今都那么地令人动容。但是，在隐秘的角落里，也有另一种感情始终躲躲藏藏，不能大敢地“浮”出水面，那就是同性恋人群(或LGBTQ人群)。性取向：只想要认同的同性恋们

　　从现象学来看，同性恋情感包括这样的情况：

　　一是，与同性产生感情了，产生迷恋，发生性行为，一直不舍弃，享受其中，但拒绝与异性发生情感和性行为。性取向：只想要认同的同性恋们

　　二是，与同性并无感情，只是喜欢SEX(OR MAKE LOVE)，深陷其中，不能自拔，频率高、数量多。同时与异性也有情感也有性行为。

　　三是，处于二者的中间，与同性若即若离，不迷恋感情也不迷恋身体，要的只是一种与同性相处的某种感觉，性取向：只想要认同的同性恋们或某一时刻的快感。与异性有情感也有性行为。

　　如果你是其中的一种，你对周围支持系统的期待是什么?

　　也许你想到的首先是认同。是的，大家的认同，包括亲友、同事，特别是家人。

　　那么，关于认同，我们应该怎么看待?性取向：只想要认同的同性恋们

　　01 自我认同，才能成为完整的自己

　　当我们成年后，了解我们自己的，正是我们自己本身，所以性取向并不是他人判定。但如果其本人不清楚，需要探讨的，可以进行讨论。

　　不讨论，本身就是对他们的认同。就如，站在你面前的异性恋者，你也不用讨论。

　　但是，遗憾的是，我们终究是个群体动物，需要社会支持，也就意味着离不开他人的认同。

　　从成因上看，同性恋主要原因是先天性的基因形成的。性取向：同性恋，只想要个认同有研究表明，携带有同性恋基因的个体细胞，易于发展成同性恋细胞。这就说明，同性恋的性取向有70%是遗传基因所产生的结果。

　　同性恋者，是指性兴奋指向为同一生理性别的人。它需要有三个标准条件，即“同+性+恋”，和同性别身份的人，发生性行为，有情感依恋，三者缺一不可。性取向：只想要认同的同性恋们

　　异性恋35%主导异性恋偶尔的同性恋35%主导异性恋稍多些的同性恋20%几乎两者相等2%主导同性恋偶尔的异性恋2%同性恋4%

　　从这个调查看，人群中的4%是绝对的同性恋者，只想要认同的同性恋们也称素质型同性恋者，他们是同性恋队伍中的“中坚力量”。

　　在同性恋的社会支持系统中，其实最需要的是自我认同。

　　有自我认同的人，是有自我的，在人格发展中也是健全、积极、向上的，与异性恋无异。

　　02 人格发展，成为一个大写的“人”

　　一个人，终其一生，人格的发展完美才是最重要的，不管是哪一类人群。性取向：同性恋，只想要个认同

　　来到我咨询室的人有很多类，他们有的因为婚姻问题，有的因为恋爱情感，有的因为人际关系，或个人成长，或职业发展，或学业困扰。婚恋问题中的同性恋困扰是其中一种。

　　如果没有性别身份困扰或性指向困扰，他们的主要困扰是人格发展或人生发展。

　　在伴侣相处和人际关系的维度上，她和其他人(异性恋等人群)是一样的个人发展问题。人际关系讨好的背后，是个人低自尊未解决造成的。

　　在自尊的连续谱系上，稳定性低自尊无疑是最低水平的自尊，稳定性高自尊是最高水平的自尊，中间还有不稳定性低自尊、不稳定性高自尊两档。如果一个人长期处于前两者特别是长期处于稳定性低自尊，他则表现为不自信、低价值，认为自己不可爱，长期屏蔽自己的自信。只想要认同的同性恋们

　　她属于“不稳定性低自尊”，即有时她觉得自己是低自尊的，有时不是。当她的低自尊呈现时，她会觉得自己是低价值的，在伴侣面前总觉得不如她，所以无法做自己，在关系上容易成为对方的“附属”。

　　从精神动力学的角度，人是需要关系的，人是关系的产物。曾奇峰说：人格成熟的人，应该是一种“具足”状态，没有你，我会过得好，有你，我会过得更好。而不是没有你，我就无法好好地活着了。

　　无疑，在我们的很多传统的关系里，边界是不清晰的，性取向：同性恋，只想要个认同是融合的。因为过于融合的高浓度关系，让很多人无法做自己，把自我发展的功能“阉割”了。

　　这样的高浓度关系，会导致两种情况：

　　一是，陷入这种融合的关系里，无法做自己，过别人说了算的人生。

　　二是，反向形成，远离融合，关系变得疏离，不想靠近。

　　如果一个人无法形成较好的成熟的人格，势必无法成为一个大写的“人”。那么，在自我认可都显得勉为其难而“捉襟见肘”的情况下，他要得到他人的认可就更不可能。

　　03 同性情感，隐秘世界里如何远行?

　　这个世界是多元的，文化多元，情感多元，性也是多元的。

　　在我所了解的同性情感里，他们的苦恼在于：90%不被家人特别是父母接纳，性取向：同性恋，只想要个认同有一半左右不被周围亲友、同事接纳。

　　如果你是同性恋者，怎么办?做到以下几点很重要：

　　出柜后，我仍然是一样的“焰火”。

　　自我认同仍然是最重要的。如果自己都不认同自我身份，又何来他人的认同呢?

　　作为父母，他们无法理解自己的子女为什么会变成同性恋;而在他们的世界里，似乎也从来没见过这样的情感模式，所以在子女向他们出柜时往往会经历这样的过程：

　　先是不相信而否认——我的孩子怎么可能是同性恋呢?不可能，绝不可能。

　　再是惊讶而大跌眼镜——到底出了什么问题?性取向：同性恋，只想要个认同

　　再是愤怒而无法沟通——彻底否认，拒绝沟通。

　　最后是沉默而受伤——逐渐接受，内心受伤，但很无奈。性取向：同性恋，只想要个认同

　　再到逐渐接受现实——多数父母最后只能接受，孩子开心幸福就好;有极少数父母自始至终也无法接受性取向：同性恋，只想要个认同，他们觉得孩子毁了，自己也毁了。

　　我的人生，理所应当由我说了算。

　　基于个体的自我发展，在任何时候都显得特别重要，不管是“同”还是“异”。我们每个人都应该有内在的光，自我闪耀。

　　经过咨询探讨，小青说了这样一段话：“我不应该在意他人怎么看我，我的评价应该由我说了算。在今后的人生里，我需要构建属于自己的人生观、价值观，并付诸行动”。

　　在如何付诸行动实践自我的问题上，老子《道德经》说：“上士闻道，勤而行之，中士闻道，性取向：同性恋，只想要个认同若存若亡，下士闻道，大笑而去之”。

　　我们需要追求的，便是“上士”的做法，给自己确定一个方向，坚持不懈的走下去，实现目标便指日可待。勤行二字，应该时刻牢记于每一个人的心中，并践行一生，才可以成为“上士”。普通人却自以为是，只是抱着嘲笑的态度学“道”，以为自己的水平已经很高了。性取向：同性恋，只想要个认同

　　有了良好的自我价值感，才能做到“自我闪耀”，才能找到真正属于自己的发展方向，实现个人价值。