患者咨询:晚上睡不着是怎么回事?因为之前工作特别忙,经常会有加班到凌晨的情况,可是现在工作已经稳定了,也不用再加班了,可是晚上却出现了睡不着的情况,我想知道晚上睡不着是怎么回事?有什么危害吗?
医师回答:您好,晚上睡不着是失眠的表现,失眠症的症状表现由医师为您介绍下:
失眠症的症状表现有哪些?
1、休息浅易梦:病人自感睡不实,辗转反侧仍睡意全无。即使中途睡着了也会出现多梦早醒等情况。
2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也非常困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着。
3、休息质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到休息不能解乏,醒后仍有疲劳感。
4、休息感觉障碍:缺乏休息的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或者配偶却说他一直在打呼噜。
失眠的症状明显,一定要及早的进行治疗,失眠的危害大,都有哪些危害呢?
(1) 增加死亡几率
睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。所以,重视失眠就是重视生命
(2)机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱
失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。对于失眠的危害,务必要引起大家的重视,及时到相关医院诊治无视较好选择。
(3) 记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活
失眠会使人记忆力下降,精力不足,导致工作效率低,还会使人变得焦虑。容易发脾气,影响正常生活。
温馨提示:晚上睡不着是怎么回事?通过医师的介绍,相信您对晚上失眠已经有了一定的了解,医师同时为您介绍了失眠的危害,所以患有失眠一定要及早的进行治疗。治疗失眠一定要选择正规的医院进行治疗,不但减少失眠给您带来的痛苦,更是减轻了治疗失眠的负担。
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患上失眠的人,很容易会出现晚上睡眠质量差,白天犯困,晚上睡不着,会出现晚上入睡困难以及晚上做梦多,容易醒等症状。出现失眠症状,要注意及早引起重视,选择专业的医院进行治疗。
经常半夜惊醒、睡不着就是失眠吗?生活中,人们患上失眠症,一般患者很容易会出现个人晚上难以睡着、睡眠质量差、不解乏以及睡眠时睡时醒和晨醒过早等症状。