失眠是现代社会的一个热点话题，很多人患有失眠症，但是却没有及时的察觉出来，使失眠的情况越来越严重，给自己的生活和工作带来很大的影响。可见了解失眠的诊断是很有必要的，那么，患有失眠该如何诊断?

　　我省知名失眠医师李少华指出：一般失眠症主要是以续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况来表现，并且患者不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。导致失眠的原因有很多，而一般失眠患者又存在有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环，从而使症状持续存在。

　　一、以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

　　二、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。

　　三、失眠引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。

　　四、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

　　同时，李少华医师提醒：失眠，可以引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。因此，一旦诊断为失眠症，要立即治疗。青岛失眠抑郁康复中心是目前治疗失眠抑郁症较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗失眠方面，采用独特的治疗方法“321阴阳平衡疗法”，且疗效显著。详细阅读：321阴阳平衡疗法

　　温馨提示：患有失眠该如何诊断?相信您已经有所了解。失眠虽然对于人们的身心健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。