很多人都会失眠，失眠的产生让患者出现一系列的症状，其中最基本的就是睡眠障碍，睡眠障碍和失眠之间不能划等号，大部分人对睡眠障碍还不是很了解，为了让人们更好的了解睡眠障碍，接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍：睡眠障碍有哪些表现

　　一、睡眠量不足，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难，浅睡，易醒或早醒等，失眠可由外界环境因素、躯体因素或心理因素引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

　　二、出现睡眠失调，睡眠失调主要就是失眠的症状体现：睡眠失调包括睡眠量不足;想睡但是无法入睡，直到凌晨两点才能入睡，睡眠质量差;尽管睡了一夜，但是仍感到不能消除疲劳。

　　三、异态睡眠，睡眠期间出现行为或生理上的异常：入睡或保持睡眠困难，或醒后感到不解乏(即使睡眠正常，也感到休息不充分)。原发性嗜睡症，患者抱怨睡眠过多，睡眠时间延长或白天睡眠发作。

　　四、睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

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　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒：睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的睡眠障碍。失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。因此，睡眠障碍患者要及时的治疗，以免病情加重，对身心造成更大的伤害。

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　　温馨提示：以上是对“睡眠障碍有哪些表现”的详细介绍，希望对您有一定的帮助。失眠虽然可怕，但是只要患者经过科学合理的治疗，一定会轻松的摆脱失眠。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。