睡眠质量差的症状主要有哪些?睡眠质量差不仅会影响患者的正常生活工作，更对患者的身心健康产生极大的威胁，那么睡眠质量差主要有哪些症状呢?为确保患者能够及时发现及时治疗，青岛失眠抑郁康复中心医师团队李少华教授为大家介绍睡眠质量差的症状。

　　一、睡眠浅容易做梦。即患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒。

　　二、睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。

　　三、引起疲劳。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的大型影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

　　四、睡眠感缺失。这类患者失眠症状表现为缺乏睡眠的真实感，许多患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　五、不能解乏。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

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　　温馨提示：睡眠质量差直接影响着患者的精神面貌，影响着患者的身体健康，所以一旦出现睡眠质量差的现象就要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。