怎么判别失眠症呢?失眠和失眠症是一回事吗?答案是否定的，失眠不等于失眠症，一般的失眠是能够自行康复的，可是失眠症是一种疾病，应及时的进行医治，否则会给患者的日子带来很大的影响。可是在日常日子中，很多人对此不了解，耽误了失眠症医治的较佳时期。那么该怎么判别失眠症呢?

　　医师表明，其实能够从 5个症状判别是否患上失眠症：

　　1.入睡时刻超越30分钟;

怎么判别失眠症呢

　　2.夜间觉悟次数超越2次或凌晨早醒;

　　3.总睡眠时刻少于6小时;

　　4.睡眠质量差，多恶梦等;

　　5.日间功用受损，包含次日头昏，乏力，嗜睡，精神不振，记忆力减退，警觉性降低一级。

　　怎么判别失眠症呢?以上就是医师为我们介绍的自我确诊失眠症的办法。如果呈现以上的症状，就需要到医院及时就医，在医师的指导下服用药物，切勿盲目用药，更不行延迟。