【导言】有调查报告显示，在我国有38%的人处在长期失眠状态中，而长期失眠在医学上称之为失眠症，一般来说，连续失眠超过一个月，即可看做已经患上失眠症。但你不知道的是，失眠症的症状不仅仅是入睡困难，还有其他的症状。下面青岛安宁医院的医师将要为大家介绍的就是失眠症的症状有哪些。》》》》相关阅读：治失眠偏方

　　失眠症的症状有哪些?

　　1、入睡条件性失眠：因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

　　2、习惯不良性失眠：由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　3、各种睡眠疾病伴随的失眠：较常见的有：睡眠期频繁发生的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡眠期发生的各种精神运动障碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等)以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

　　4、环境性失眠：由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

　　5、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　医师解释说，轻度失眠的病程比较短、病情较轻，以入睡困难、睡觉当中容易醒为主要表现;而严重失眠的情况则就大多表现为彻夜不寐，而且患者的病程明显要比轻度失眠的病程长些，患者大都会出现下面这些症状的表现：

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠真实感，许多失眠病人虽然能够酣然入睡，但醒后也坚信自己是没睡着，而同房间的人或者配偶却说他一直都在打呼噜。

　　2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间也比以往推后了13个小时，患者说本来也就很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、有严重失眠的症状是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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