张某，初二的学生，13岁，家长和老师对其的要求很高，经常的督促其学习，哪怕是晚上，他的父母也经常的让他学习，长时间熬夜导致晚上出现失眠的情况，而且越来越严重，白天一点都没有精神，长期如此，导致他的学习直线的下滑，恶性循环，张某感到非常的痛苦，都有辍学的冲动。
医师意见：张某是由于脑部过度的紧张和劳累而引起的失眠，这种失眠比较的严重，若不及时的调节和治疗，有可能会引发长期失眠，长期受到失眠的痛苦不可摆脱，因此，加以及时的治疗。那么，青少年失眠怎么治疗?
失眠，会使青少年的注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。青少年失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。
医师提醒，失眠的诊断一旦成立，就需要治疗。医师建议，治疗失眠应该先要查找原因，排除不利睡眠的干扰，如环境因素的影响，居住条件或环境的改变、光线、噪音、温度等。纠正错误认识，打破恶性循环。由于对失眠的过分紧张和焦虑，越想睡越睡不着，越睡不着越焦虑，越焦虑越失眠，造成恶性循环，要认识到睡眠是一种生理过程，到一定时候，自然会入睡。尽可能创造良好的睡眠环境，卧室要安静、整洁、幽暗、避光、通风、温度适宜，尤其要有较好的安全感。治疗失眠，首先要了解失眠的病因
在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。“321阴阳平衡疗法” 根治失眠不复发
温馨提示：青少年失眠怎么治疗?相信您已经有所了解。青少年失眠虽然对于人们的身心健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。
偏方调理 因人而异,可选择一些民间偏方助眠. 1,白酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤,治疗失眠有什么偏方,怎么用偏方治疗失眠?灵芝半两;灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严;酒逐渐变成红颜色,一周就可饮用,每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量,多则喝5钱左右,如果平
失眠常见的治疗方法有哪些？常见的治疗方法无非就是药物治疗、中医治疗、自我治疗以及对症治疗，下面就详细的介绍一下这四种常见的治疗方法，希望可以帮助更多的失眠患者摆脱失眠的困扰
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心理疏导失眠是心理亚健康的基本生理症状之一,改善睡眠本质上是心理健康的改善.需要做心理疏导,疏导的主要目标是舒缓心理压力,认知合理化,生活态度合理化,价值观的梳理都可以达到减压的效果.随之睡眠得到改善. 心理治疗当心理健康下降到障碍层级的时候,睡眠
老人晚上失眠怎么办？很多老人都有晚上失眠的情况，那么，老人晚上失眠怎么办？这是很多患者所关心的，青岛失眠抑郁康复中心为您细致解答。
随着社会的发展，人们生活节奏的加快，使得很多人都患上了失眠。那么，在平常的生活中我们应该怎么办呢?有没有什么好的办法可以摆脱失眠?这是很多患者都想知道的。