失眠给人们带来的痛苦是人们无法忍受的，为此，失眠的人们一定要积极的治疗失眠，然而在失眠的治疗方法中，存在很多治疗失眠的误区，需要引起人们的重视，为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒：警惕治疗失眠的误区。
一、保健品治疗失眠
有一部分保健品是有用的，例如很多保健品含有灵芝片的成份，灵芝草本身有镇定作用，可以起到辅助睡眠的效果。还有些中草药有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸枣仁，也可以安全用来治失眠的，含这些成分的保健药品在一定意义上是可以辅助睡眠的。
但是有一些所谓的中草药的保健药品，并非如本身所说的那样。药品经检验后，化验结果往往让人乍舌，药品里面含有四种西药成份，这种西药会造成人体对药物的依赖，只要一停止服药，病人根本就无法入眠，这就是通常所说的药物成瘾。一旦出现这种情况，比失眠本身还可怕，所以在选择保健品的时候一定要科学谨慎。
二、安眠药治疗失眠
到底什么样的人，才需要吃安眠药呢?医师认为，有一部分人是可以服用安眠药的。比如一些短暂性失眠患者，慢性失眠的人。因为害怕影响第二天工作和生活，需要用点安眠药，这种方法能起到一定效果。但是部分严重失眠已经引起脑部神经器质性病变，那就不是靠单纯的药物便能治好的，相反还可能因为药物的副作用引起身体的不适。此外，失眠的背后有好多问题，换句话说失眠是由很多主观原因造成的，比如焦虑和抑郁，还有长时间处于心理压力过大的情况下，属于 “高压”失眠的人光吃安眠药根本就不能解决问题。焦虑和抑郁的人不能光吃安眠药，需要先针对这个病症，把焦虑和抑郁治好。
了解了治疗失眠的误区后，才能更好的治疗疾病，才能避免引起其它不良现象的发生。保健品没有治疗效果，这对多数人都是应该明白的，但是因为一时的侥幸心理，使很多人相信是有效果的。而安眠药对身体的伤害又很严重，长时间服用安眠药会对肾脏系统造成严重的伤害，而且长时间服用身体也会产生抗药性，让效果降低。
在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。
温馨提示：以上是医师介绍的治疗失眠的误区，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。
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