失眠是一种比较常见的精神疾病，它严重影响着人们正常的生活与工作，给人们带来了很大的困扰。那么，失眠怎么治疗?这是人们所关心的。而且，现在越来越多的人信赖中医治疗失眠，那么，中医治疗失眠怎么样?医师提醒：当出现失眠，应及时进行科学的治疗，找准病因，才能有效的缓解病情，彻底摆脱失眠的困扰。

　　青岛失眠抑郁康复中心医师指出：中医讲究辩证治疗，从病因出发，配以阴阳协调，通过内部调理、健脑补肾，达到治愈的效果。而在治疗过程中也必须因人而宜，辨症施治，才能达到标本兼治的目的。青岛失眠抑郁康复中心根据中医医学的这一理论，通过对造成失眠抑郁症的成因反复比照和研究，研制成独特、有效、系列的中医治疗失眠方法，取得了攻克失眠抑郁症不俗的业绩，为上万名患者解除了失眠之苦。相关阅读：引起失眠的原因

　　【治疗误区】远离治疗误区

　　一、警惕性不高

　　平均每天有70.03%的人超过零点入睡，其中，在凌晨2时入睡的人占42.56%。450万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。

　　二、盲目使用安定

　　有较多的失眠患者都短时或长期的服用过安定，殊不知安定是十分危险的“朋友”。长期服用安定，不但损害记忆功能，而且会形成依赖性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等，更多见的为心理依赖，停止治疗会引起失眠。相关阅读：过量服用安定有何危害

　　三、治疗不当

　　一些老百姓认为进口的、最贵的就是较好的，其实这种想法是不对的。首先由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。相关阅读：失眠极其有可能引起癌症

　　【权威疗法】“五步安神疗法”-5步即可安神

　　青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心李少华教授针对失眠病人的痛楚，将传统中医精华与现代医学有机地结合起来，并综合自己近40年的临床经验，提出“五步安神疗法”治疗失眠，5步即可安神的理念，经多年的临床观察，治愈率达95%以上。

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华教授心理疏导失眠患者时，常采用独创的心理疏导、暗示疗法，晓之以理给予患者心理，行为上科学引导，使患者能得到身心同治治，标本兼治之功效。

　　【康复病例】半个月失眠导致身体虚弱，“五步安神疗法”5步即安神!

　　家住青岛的郭女士因家庭矛盾生气后而出现失眠、烦躁、头痛、焦虑不安等。经多方治疗，均为暂时好转，不得不长期服用安定类，形成依赖，每遇精神压力或生气即加重，主诉10天来几乎彻底不眠，安定原来服2片可休息5-6个小时，现服5-6片也只能勉强睡2-3个小时，第二天头晕眼 花，腿发软，烦躁易怒，吃不下饭，感觉非常虚弱。

　　后来，在家人的陪伴下来到青岛失眠抑郁康复中心进行康复治疗。李少华教授利用五步安神疗法，从扶正祛邪，平衡阴阳，养心安神出发，配合心理疗法，不断开导，使得患者很快便走出了失眠的阴影。

　　温馨提示：失眠是一种顽固性的疾病，但是失眠患者一定要有治愈的信心，同时还要在自身生活相关的原因要时刻注意。在选择治疗方面，更要对自己的身体负责，一定要选择专业的正规的医院进行治疗，贪小便宜，最终花钱更多，还会加重病情。如果您还有其他的疑问，请点击下方的链接咨询在线医师，祝您早日康复。