严重长期失眠多梦吃什么好?很多失眠患者饱受着失眠的困扰，经历了一整天忙碌劳累后，晚上却长期失眠多梦睡不着，这种痛苦是常人无法忍受的，长期下去身体怎么承受?到底严重长期失眠多梦怎么办，就让青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁症康复中心李少华主任为我们讲解一下。
李少华主任表示：严重长期失眠多梦一定不要乱投医，一定要选择适合自己的治疗方法与药物，那严重失眠吃什么药?大部分患者会选择吃一些安眠药或者是西药，那些药物可能短时间能起到安眠的作用，但是长期服用会有很强的副作用已经药物依赖性的，建议不要长期服用安眠药。
再来说说长期失眠有哪些危害
1、睡眠异常。服用安眠药引起的睡眠和正常睡眠不完全相同。患者往往有噩梦多、定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复不利。
2、记忆力减退。长期服用安眠药可使认知能力降低，记忆力和智力减退，与老年痴呆的发病有一定关系。
3、呼吸抑制。老年人及肝肾功能不全的患者，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。
4、依赖性或成瘾性。一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当做生活中必不可少的东西，甚至出现不用安眠药就难以入睡或通宵不眠的情况。用药后失眠的症状比不用药情况更严重。
通过以上可以看出失眠是有严重危害的，如果是长期失眠的话就一定要选择专业的失眠医院进行治疗了，既然治疗失眠不能吃一些安眠药物，那怎么治疗长期失眠多梦呢?青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁症康复中心采用中医治疗失眠，效果显著，推荐321阴阳平衡疗法”，此疗法是采用纯天然中药制剂的一种中医综合疗法，在治疗失眠症方面具有独特的效果。如需要咨询，点击这里
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