【导言】青岛哪家医院治疗失眠效果好?人们患上失眠症之后，很容易会出现晚上睡眠不好，伴有个人晚上经常做梦，容易出现睡眠不真实，伴有个人出现睡觉不解乏等症状，会对个人的健康和白天的生活造成极大的影响。那么青岛哪家医院治疗失眠效果好?咨询青岛失眠医院的医师。

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　　首先是晚上失眠可以接受行为治疗，而行为治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。

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　　其次就是晚上失眠选择接受催眠疗法治疗，催眠治疗就是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

　　再则就是晚上失眠配合一定的认知调整，就是选择用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。>>>>相关阅读：晚上失眠如何治疗

　　最后就是晚上失眠注意进行药物治疗，医师指出，药物治疗也是很常见的失眠治疗方法，主要是利用药物来控制患者的病情，需要患者长期的服用药物。当然，该疗法有一个比较大的缺点，就是比较容易产生药物依赖性，所以药物治疗晚上失眠，建议选择纯中药进行治疗。

　　青岛哪家医院治疗失眠效果好?在青岛人们想要治疗晚上失眠的问题，建议及早前往青岛安宁医院，青岛安宁医院是集医疗、教学、科研于一体的二级精神卫生专科医院，是青岛市精神卫生防治定点单位、中国初级卫生保健基金会合作单位、青岛大学心理学院教学医院、青岛市医保定点单位，汇集著名医师坐诊，运用特色疗法治疗晚上失眠，让患者尽快摆脱晚上失眠的折磨。

　　温馨提示：青岛哪家医院治疗失眠效果好?以上内容就是医师有关失眠治疗的介绍，通过以上内容的介绍，相信大家对于摆脱失眠问题有了信心，所以提醒大家，出现晚上失眠的情况不要害怕，更不要担心，及早前往正规专业的失眠医院接受治疗，以免贻误病情。如果您想要了解更多有关失眠治疗的内容，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线医师进行咨询。祝您健康。

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