患者咨询：医师，我最近睡眠出现问题，就是总感觉自己晚上睡不踏实，好想睡了，有好像没睡，白天起床的时候，感觉浑身乏力，很容易累，不住的打哈欠，请问怎么治疗晚上睡觉总是不解乏?
医师回答：您好，您介绍自己在平时的生活中，经常会出现晚上睡不熟，伴有个人睡眠质量差，会出现睡觉不解乏等症状，影响个人白天的生活和工作，要注意这些其实都是常见的失眠症的表现。那么怎么治疗晚上睡觉总是不解乏?咨询青岛失眠医院的医师。
怎么治疗晚上睡觉总是不解乏：
治疗晚上睡觉不解乏一、321阴阳平衡疗法：321阴阳平衡疗法是李少华主任带领医师团队研究的失眠治疗的健康体系，权威的医师并结合科学仪器的检查，确定失眠的病因，采用针对性的治疗方案，结合纯中药制剂从根源上治疗失眠问题，安全高效。
失眠问题的治疗方法
治疗晚上睡觉不解乏二、接受心理治疗：心理治疗失眠主要是心理医师以亲切交谈的形式，详细了解病人的各方面情况，再根据患者具体情况作相关的检查。然后帮助失眠患者分析病情，树立信心，找出心结所在，然后加以正确疏导，有助于失眠病症的治愈。
治疗晚上睡觉不解乏三、进行针灸疗法：针灸疗法是利用针灸刺穴来达到一些疏通缓解的目的。在临床上主要是根据现代解剖生理知识来局部取穴和根据老中医经验来取穴等，通过针对穴位刺激，改变体内阴阳平衡，达到治疗失眠的目的。
治疗晚上睡觉不解乏四、接受药物治疗：药物治疗失眠就是根据药物的药性和作用，有选择地进行服用来抑制神经细胞活动，针对西药治疗失眠的问题，要慎重，因为是药三分毒，药物治疗一定要严格遵循医嘱治疗。
温馨提示：怎么治疗晚上睡觉总是不解乏?以上就是有关失眠治疗的介绍，相信大家现在对于摆脱失眠中有了信心，想要治疗晚上睡觉不解乏的情况，可以选择接受321阴阳平衡疗法进行治疗，或者是结合心理治疗以及针灸治疗，还有就是进行药物治疗等方法。科学的疗法治疗才是摆脱失眠的关键。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。
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