【导言】青岛安宁医院医师表示,失眠是一种严重影响正常生活的精神疾病。如果这种危害十足的精神疾病长期出现,那是非常可怕的,患者的身心健康就会受到威胁,更严重的是工作或者学习效率会降低,除了这些,失眠给患者造成的危害还有哪些呢?
一、慢性疲劳综合症
本病以女性为多,除了失眠外,患者常诉说自己严重疲劳乏力,还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状,往往因不适症状多样化而频繁就诊。
二、情绪功能障碍
欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能一样,是人类与生俱来的,两者密切相关,相互影响。失眠会导致焦虑、抑郁等不良情绪,而这些情绪又会加重失眠,形成恶性循环。
三、高血压
部分失眠患者既有失眠症状,又有高血压。这部分病人,一方面,血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面,失眠又会加剧高血压病情,两者恶性循环。
心脏疾病患者伴有失眠者较多,一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面,夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状,加重心脏疾病的病情。
失眠的表现:
失眠症会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,失眠的大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。
按临床表现分类:睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量:多恶梦;总的睡眠时间少于6小时;日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
按病程分类:一过性或急性失眠症,病程小于4周;短期或亚急性失眠症,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠症,病程大于6个月。
按严重程度分类:轻度。偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。
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当今社会,你是否彻夜难眠?是否一个人悄悄躲进被子里看别人鼾鼾入睡?而自己却还是夜猫子翻来覆去的睡不着?经常失眠有什么
现代人失眠问题还是很严重的,每天睡得都不安稳,睡眠就会不充足,长期下来,给身体带来的问题也会比较多. 失眠可不是小问题,千万别忽视,要趁早解决问题,长期失眠,到底对身体有何
失眠抑郁症呈现年轻化怎么办?据研究调查发现,近年来失眠抑郁症呈现了逐渐年轻化的态势,这和社会的压力有很大的关系,之前我们理解的失眠抑郁症,往往是离我们很远,其实很近,也非常的普遍,青岛安宁医院的医师对此做了详细的介绍。
长期失眠给人们带去的危害是比较大的,长期失眠必然使机体得不到充分休息,不能有效地消除疲劳,生活必定受到诸多影响,人们长期出现失眠问题,容易使自身的脾气变得暴躁,还容易导致人们性格出现变化
在治疗失眠的过程中,患者需要建立足够的信心,学会适当的安排规律生活,保持适度的运动和锻炼,睡前放松心情不要熬夜等等。如果能够做到配合医师的治疗,失眠就会很快远离你。
晚上睡不着、睡着后容易做梦有危害吗?失眠的危害大,长久性失眠可以使人体加速又老又弱,减少生活,老年人长期失眠会导致疾病等等。
长期睡眠质量差容易造成脱发吗?失眠的危害在很多人眼里都是精神方面的,比如精神萎靡、焦虑、抑郁等,失眠对身体的危害却鲜有人知,导致患者对失眠的治疗不够重视,最终损坏身心健康。
提示大家,在青岛当个人出现睡眠障碍是个大问题,因为睡眠对于地球上的任何一种生物来说都是每天必须要做的事情。良好的睡眠质量决定了个人美好的生活,俗话说:一天不睡晕的慌