为帮助未成年人舒缓学业压力,正确应对成长中的挫折,同时培养他们积极乐观的生活态度。2024年3月12日,襄阳市未成年救助保护中心在襄城区杨威中学开展“辞旧迎‘心’·飞驰人生路”开学心理调适活动,共162名未成年人参与此次活动。

　　此次活动利用春节后第一节心理课的重要节点,用纸飞机的方式,将遗憾“飞出去”,让学生体验丢掉过去的遗憾的感觉,同时也将自己的需求“停一停”。当同学们捡起他人的纸飞机时,便是将他人的需求“拿起来”,市未保中心社工用简单的共情公式教会学生回应他人的遗憾,并给出新年祝福,带领学生与过去的遗憾告别,与未来的美好相遇。在欢乐照镜子环节,未成年人通过参与集体游戏的形式,增进彼此间的信任与友谊。在对所有的遗憾说拜拜环节,每位参与活动的未成年人都被鼓励写下自己内心的遗憾,并勇敢地向这些遗憾告别。这一过程让未成年人学会正视过去的不如意,学会放下并从遗憾中汲取力量,从而更加坚定地迈向未来。在对所有的祝愿说嗨嗨和新语心愿环节,未成年人满怀希望地写下各自的美好愿景和人生目标,并以热烈的掌声和欢呼声相互祝福,以此激发他们对未来的向往与追求,塑造积极乐观的人生态度。

　　此次活动通过一系列具有创新性和实效性的设计,切实增强了学生的心理承受能力和自我调适能力,为他们搭建了一座走向阳光、健康心理世界的桥梁。下一步,襄阳市未成年人救助保护中心将继续深化未成年人心理健康服务体系,拓宽服务覆盖范围,针对不同年龄、不同需求的青少年群体推出更为精准的个性化帮扶措施,在心理健康领域取得更多实际成效,营造更加和谐稳定的社会环境,让每一个未成年人都能健康快乐成长。