为在全区广泛普及心理健康知识,不断加强我区社会心理服务体系建设,提升干部职工心理健康素养,根据区委平安办《关于组织开展“平安江西建设心理大讲堂”的通知》文件要求,11月17日上午,青山湖区科工局会同民政局、老干部局、农水局联合举办了一堂心理健康大讲座,活动邀请了青山湖区瑜心心理咨询工作室、国家二级心理咨询师黄数萍讲师作“智慧应对压力,快乐工作和生活”专题讲座,各单位共计40余人参加了讲座。
讲座上,黄数萍讲师通过运用生动的案例,为职工深刻剖析了压力对工作和生活的负面影响,同时也分享了积极应对压力的有效方法,劝导大家要正确认识压力,有效管理情绪是提升个人心理健康的关键,建议平时通过运动、听音乐等方式来缓解压力,时刻保持心态平衡,讲座过程中,黄数萍讲师还与现场职工进行了游戏互动,对大家在工作中遇到的一些心理困扰进行了深入的分析和指导。
通过此次讲座,干部职工收获良多,使之在今后工作生活中能正向看待情绪、学会纾解压力和管控好情绪,以积极乐观的态度、更加饱满的热情,服务好企业和群众。
中国科学院心理研究所杨天笑和首都师范大学心理学院邓衍鹤两位专家,分别以“心理压力与调试技巧”和“飞扬青春,点燃活力”为主题,以全县机关干部和校长、教师、学生为目标受众,讲授了工作压力的管理方法和多种自我调试的技巧。两位专家凭借多年的心理咨询
高三的学习生活充实而紧张,在教学质量检测后学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。为了引导高三学子以恰当的视角看待社会比较,找到自身闪光点,认识到自身拥有解决问题的资源、优势和能力。9月18日-9月22日,心理健康教育教师徐梦琨、
近日,民政部等五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》,通过加强心理健康教育、开展心理健康监测等措施,全面提升困境儿童心理健康水平和身心健康素质。
3月20日,沙洋县心理健康教育专题培训暨心理健康教育工作会在县职业技术教育中心顺利召开。县教育局党组成员、副局长李杨,县心理健康教育指导中心及教师发展中心干部,各中小学校分管领导、专兼职心育教师、城区骨干班主任等300余人参加此次培训。
为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力,持续做细做实关心关爱工作,11月23日下午,市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座
双节来临之际,为关爱精神病患者的身心健康,建设街道海东社区为辖区内的精神残疾患者提供了一系列援助举措。
身体赋能,关爱教师强身健体。教体局与卫健部门等联动,做好教师定期体检、便捷就医、公益问诊等,举办“如何正确发声”“如何科学锻炼”等健康大讲堂,为教师个人定制动态健康档案并提供详细的分析报告。开展2023“智兴天府专家行”走进乐至县校园,特邀成都
本网讯 通讯员丁晨 周林 9月开学以来,安陆市木梓乡王店小学积极开展中小学生心理健康教育,切实做好学生的心理健康教育与危机预防工作。