面对压力 化解压力 转变动力

--抚州市南城生态环境局开展平安江西建设心理健康大讲堂活动

11月10日，为广泛普及心理健康知识，促进全局干部职工学会面对压力，化解压力，转变压力成动力，努力培育健康向上的社会心态，抚州市南城生态环境局开展平安江西建设心理健康大讲堂活动，邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师、抚州市爱卫与健康促进中心健康促进科科长万莉老师到场授课，全局干部职工共30余人参加。

课堂上，万莉老师从“问好+感谢”的小活动引出整堂讲课的主题“智慧应对压力，快乐工作和生活”，调动起课堂气氛，并围绕“公职人员员的压力现状”、“压力的识别和评估”、“如何做好自我调适”三个方面结合问答活动，案例分析等方式进行生动的授课，讲座内容丰富、有理论、有互动，获得大家的一致好评。

 讲座结束后，大家纷纷表示，此次心理讲座丰富了大家的心理学知识，帮助了大家更好的认识到工作和生活中的压力，更好地觉察心理状态和情绪问题，更正确地面对心理压力。

下一步，抚州市南城生态环境局将持续深入学习贯彻党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，做到时时关爱干部，消除干部焦虑、减轻干部压力，激发干部活力，以更加饱满的工作热情投身于工作中，为推动生态环境保护工作高质量发展添砖加瓦。