为进一步加强学生的心理健康教育工作，让学生释放心理压力，汲取积极能量，2023年10月25日下午，合肥一中滨湖校区心理中心开展了主题为“与‘泥’一起，彩塑温暖”的心理沙龙活动，本次活动由心理老师潘月主持。

潘老师对参加此次心理沙龙的同学表示欢迎，并且给大家介绍了活动流程，同学们随机分组后，每组分发一套彩泥和彩笔，每人一张白纸，同学们对彩泥并不陌生，童年时都玩过，但此次沙龙的玩法比较新颖，让同学们回忆曾经经历过或者正在经历的让他感到温暖的事，也可以是他看到或者听到的发生在别人身上的让他感到温暖的事，然后用彩泥和彩笔呈现在白纸上。

活动中，同学们伴着舒缓放松的音乐，运用手中的粘土，通过揉、捏、搓、贴等动作，把粘土一步一步地塑造成型，色彩斑斓的粘土在同学的手中变得立体生动起来。制作泥塑作品是一个释放压力的心理体验过程，同时同学们回忆着温暖的故事，将内心的情感与情绪通过象征性的方式呈现出来，制作过程中同学们极为容易体验到“心流体验”，感知幸福和温暖。

同学制作完成后，进入分享环节，有同学分享了同学和老师之间的事，他分享道班里有个同学突然流鼻血，语文老师看到了把自己的衣服给了那个同学，并且把那个同学带血的衣服带回家洗了，觉得那个老师好温暖。有同学分享了和父母之间的事，中考前压力大，父母为了缓解他的压力，带他出去旅游，当他沉浸在大自然的风光中时，压力得到了缓解，他很感谢父母的理解，在最需要帮助的时候帮助了他。有同学分享了和陌生人之间的事，自行车路上坏了，有一位陌生人骑电动车把他送去了学校，这个事情一直在他心里，每次想到这个事就很温暖。还有同学分享了两个小动物互相帮助的故事等等，同学们站起来分享时，其他同学都会自发地鼓掌，整个活动室都充满着暖意。

这是一场可以让身体得到放松，让心灵得到滋养的手工体验，希望此次彩泥心理沙龙能够带给同学们以思考和启迪，在欣赏和领略泥塑艺术魅力的同时，感受作品中传递出的温暖力量，营造更加和谐健康的校园环境。

一审：聂耀宗  二审：张培培  三审：胡晨