为深入学习贯彻党的二十大和省委、市委全会精神，进一步关心关爱干部职工身心健康，10月19日至20日，成都市直机关工委开展送心理健康辅导讲座活动，走进市检察院、市法院2家市直部门以及东部新区、简阳市2个区(市)县，共计1000余名机关干部职工聆听讲座。

活动邀请国家卫健委精神卫生和心理健康专家委员会委员、资深心理咨询师、心理学博士林紫，以“压力应对中的自我干预”为主题作专题辅导。围绕生活中的各种压力问题，通过大量案例分享和现场互动的方式，让大家体验积极心态、感悟生命价值、学会调整方式，变压力为动力，引导机关干部在身负工作、家庭和社会责任时，积极做好自我心理管理、预防心理危机。

“通过学习，加深了对心理学的认识理解，在今后的工作中，我将学以致用，主动缓释压力，高质效履行职责，奋力在本职岗位上扛起时代重任。”市检察院一名青年检察官表示。

成都市直机关工委高度重视关心关爱机关干部工作，2022年起，机关心理健康服务已推送心理科普文章、音频课程45期，举办心理健康辅导讲座4期、沙龙活动4场，一对一心理咨询74人次，覆盖近3000人。

下一步，送心理健康辅导活动还将继续深入交通城市管理系统、驻村干部群体等，通过举办情感亲子、职业成长、婚恋家庭、睡眠健康等心理健康专场讲座，增强机关干部情绪调控能力、压力管理能力和自我认知能力，以积极乐观的心态正确处理工作、个人和家庭的关系，激励全市机关干部为全面建设践行新发展理念的公园城市示范区贡献机关力量。

（成都市直机关工委）