——2023年世界精神卫生日系列宣传活动
2023年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，促进社会和谐稳定。
青少年心理健康问题日益凸显，中国科学院心理研究所发布的《心理健康蓝皮书之2021-2022年中国国民心理健康发展报告》中提到，小学阶段存在抑郁风险的学生一成左右，初中阶段存在抑郁风险的学生约占两成。
影响孩子发展的众多因素中，心理因素是持久且具有明显的可塑性的。影响孩子健康发展的基本心理能力，主要有以下四个方面：抗挫折的能力，灵活应变的能力，寻找解决问题方法的能力，从他人的角度看待及感受事物的能力。
一、影响孩子健康发展的基本心理能力
（一）抗挫折的能力和灵活应变的能力，可以认为是认知弹性。认知弹性（cognitive resilience），是相当一部分系统化心理治疗或能力培训的重点，认知弹性的维持与提高，有助于个体应对困境，调节情绪。当个体有了相当的认知弹性，就能保障其学习、适应的能力。
（二）寻找解决问题方法的能力，是孩子们学习期间，要重点培养的非学科性能力。当面对自己无法独立解决的问题时，如何去找寻方法，显得更加重要。这其实也是人生道路中，常常要使用到的技能。有些人可能倾向于自己花时间、精力，去和困难死磕。而有些人，可能会去寻找别人的帮助。这些是寻找解决问题方法的能力。提高此项能力，能更加容纳未来的不确定性，也有机会去享受这种寻找到解决问题方法的快感。
（三）从他人的角度看待及感受事物的能力，是换位思考、共情的能力。这是和人打交道过程中，赋能的能力。如果不足或者缺失，也可以通过学习、训练来获取，只是需要耗费更大的精力。
在孩子成长的过程中，紧紧抓住这些基本心理能力的培养，不论碰到什么样的挑战，孩子必能发挥出最大的潜能去适应和发展。
为了帮助家长和孩子们更好地了解、面对青少年心理健康问题，福田区卫生健康局、福田区慢性病防治院（福田区心理健康中心）决定开展2023年世界精神卫生日系列宣传活动。
二、2023年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月活动
（一）呵护健康，从“心”开始。福田区心理健康中心将于10月10日19:00-20:00，在红岭中学石厦初中部举办以“如何做好亲子相处”为主题的大型科普讲座，通过线上线下结合的方式，鼓励通过亲子交流，了解孩子关爱孩子，有意识地培养孩子的良好心理素质，使孩子在接受于认可之中学会自尊、自爱和尊重他人，博爱天下。
（二）精神卫生日活动期间，福田区心理健康中心将开展多种形式的宣传教育活动：
1.走进沙嘴社区、益田社区、彩田社区和滨江社区，面对社区居民举行义诊，开展儿童青少年心理健康知识宣传。
2023年世界精神卫生日暨深圳心理卫生月活动计划表2.组织心理专家走进机关企业，聚焦抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症等少年儿童心理行为问题和常见精神障碍，积极传播心理健康和精神卫生防治知识。
中国科学院心理研究所杨天笑和首都师范大学心理学院邓衍鹤两位专家，分别以“心理压力与调试技巧”和“飞扬青春，点燃活力”为主题，以全县机关干部和校长、教师、学生为目标受众，讲授了工作压力的管理方法和多种自我调试的技巧。两位专家凭借多年的心理咨询
高三的学习生活充实而紧张，在教学质量检测后学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。为了引导高三学子以恰当的视角看待社会比较，找到自身闪光点，认识到自身拥有解决问题的资源、优势和能力。9月18日-9月22日，心理健康教育教师徐梦琨、
近日，民政部等五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》，通过加强心理健康教育、开展心理健康监测等措施，全面提升困境儿童心理健康水平和身心健康素质。
3月20日，沙洋县心理健康教育专题培训暨心理健康教育工作会在县职业技术教育中心顺利召开。县教育局党组成员、副局长李杨，县心理健康教育指导中心及教师发展中心干部，各中小学校分管领导、专兼职心育教师、城区骨干班主任等300余人参加此次培训。
为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力，持续做细做实关心关爱工作，11月23日下午，市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座
双节来临之际，为关爱精神病患者的身心健康，建设街道海东社区为辖区内的精神残疾患者提供了一系列援助举措。
身体赋能，关爱教师强身健体。教体局与卫健部门等联动，做好教师定期体检、便捷就医、公益问诊等，举办“如何正确发声”“如何科学锻炼”等健康大讲堂，为教师个人定制动态健康档案并提供详细的分析报告。开展2023“智兴天府专家行”走进乐至县校园，特邀成都
本网讯 通讯员丁晨 周林 9月开学以来，安陆市木梓乡王店小学积极开展中小学生心理健康教育，切实做好学生的心理健康教育与危机预防工作。
