心理驿站
放松了一个暑假的孩子们，终于要回到校园开始新学期的学习。开学之际，如何有意识地给自己创造一个心理缓冲期，更好适应新学期呢?本报邀请了实验区中小学心理健康指导中心副主任、平潭一中心理健康教师陈琳，为广大学生支招。
“暑假里，很多学生习惯晚睡晚起，生物钟错乱导致开学初期不适应。”陈琳表示，开学后，学生们要根据学校的作息时间，安排自己的学习和生活起居，还可通过制定新学期学习计划、新的学习目标等方式，消除假期后的盲目感、失落感，逐步将注意力转移到学习上来，多管齐下，达到收心归位的效果。
在假期生活中，大部分学生的闲暇时光都或多或少依赖手机或其他电子产品，对此，陈琳建议，开学后，当出现想玩手机的情况时，不要过于焦虑，可以告诉自己再等十分钟，这样能在很大程度上改变大脑处理奖励的方式，用十分钟的过渡来保持清醒，逐步用自控力战胜冲动，慢慢地，就会把想看手机的念头抛之脑后了。
中国科学院心理研究所杨天笑和首都师范大学心理学院邓衍鹤两位专家，分别以“心理压力与调试技巧”和“飞扬青春，点燃活力”为主题，以全县机关干部和校长、教师、学生为目标受众，讲授了工作压力的管理方法和多种自我调试的技巧。两位专家凭借多年的心理咨询
高三的学习生活充实而紧张，在教学质量检测后学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。为了引导高三学子以恰当的视角看待社会比较，找到自身闪光点，认识到自身拥有解决问题的资源、优势和能力。9月18日-9月22日，心理健康教育教师徐梦琨、
近日，民政部等五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》，通过加强心理健康教育、开展心理健康监测等措施，全面提升困境儿童心理健康水平和身心健康素质。
3月20日，沙洋县心理健康教育专题培训暨心理健康教育工作会在县职业技术教育中心顺利召开。县教育局党组成员、副局长李杨，县心理健康教育指导中心及教师发展中心干部，各中小学校分管领导、专兼职心育教师、城区骨干班主任等300余人参加此次培训。
为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力，持续做细做实关心关爱工作，11月23日下午，市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座
双节来临之际，为关爱精神病患者的身心健康，建设街道海东社区为辖区内的精神残疾患者提供了一系列援助举措。
身体赋能，关爱教师强身健体。教体局与卫健部门等联动，做好教师定期体检、便捷就医、公益问诊等，举办“如何正确发声”“如何科学锻炼”等健康大讲堂，为教师个人定制动态健康档案并提供详细的分析报告。开展2023“智兴天府专家行”走进乐至县校园，特邀成都
本网讯 通讯员丁晨 周林 9月开学以来，安陆市木梓乡王店小学积极开展中小学生心理健康教育，切实做好学生的心理健康教育与危机预防工作。
