为提高辖区居民对心理健康的认识，帮助居民有效缓解压力，增强自我调适能力，近日，白塔街道仙塔社区开展心理健康公益讲座。
讲座特邀专业指导老师向大家介绍了压力与压力的来源，并循序渐进地讲解压力给学习、生活带来的影响。通过列举生活中的事例，让居民意识到适度的压力可以转化为人们前进的动力。引导大家认识压力、了解压力、缓解压力，鼓励大家快乐学习、快乐生活。指导老师还通过判断题、心理测试以及现场示范渐进式肌肉放松法等方式，带大家进一步认识压力。告诉大家锻炼是压力管理最有效的途径，大家也可以根据自己的实际情况选择散步、游泳、瑜伽、跳舞等运动方式缓解压力。现场居民们纷纷表示学习到了处理压力的技巧，今后会更加重视自身压力情况，运用所学的缓解和释放压力有效方法，更好地管理情绪。
此次讲座向辖区居民普及了压力健康知识，大家学会了识别压力、掌握了减压的技巧。让大家深刻认识到关爱自己，关注心理健康的重要性。社区负责人表示：“下一步，仙塔社区会继续组织开展心理健康相关活动，更好地为广大居民提供优质服务，通过多种途径不断提升居民获得感、幸福感。”
中国科学院心理研究所杨天笑和首都师范大学心理学院邓衍鹤两位专家，分别以“心理压力与调试技巧”和“飞扬青春，点燃活力”为主题，以全县机关干部和校长、教师、学生为目标受众，讲授了工作压力的管理方法和多种自我调试的技巧。两位专家凭借多年的心理咨询
高三的学习生活充实而紧张，在教学质量检测后学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。为了引导高三学子以恰当的视角看待社会比较，找到自身闪光点，认识到自身拥有解决问题的资源、优势和能力。9月18日-9月22日，心理健康教育教师徐梦琨、
近日，民政部等五部门联合印发《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》，通过加强心理健康教育、开展心理健康监测等措施，全面提升困境儿童心理健康水平和身心健康素质。
3月20日，沙洋县心理健康教育专题培训暨心理健康教育工作会在县职业技术教育中心顺利召开。县教育局党组成员、副局长李杨，县心理健康教育指导中心及教师发展中心干部，各中小学校分管领导、专兼职心育教师、城区骨干班主任等300余人参加此次培训。
为了增强纪检监察干部自我心理调试和保健能力，持续做细做实关心关爱工作，11月23日下午，市纪委监委机关党委组织开展了纪检监察干部心理健康知识专题讲座
双节来临之际，为关爱精神病患者的身心健康，建设街道海东社区为辖区内的精神残疾患者提供了一系列援助举措。
身体赋能，关爱教师强身健体。教体局与卫健部门等联动，做好教师定期体检、便捷就医、公益问诊等，举办“如何正确发声”“如何科学锻炼”等健康大讲堂，为教师个人定制动态健康档案并提供详细的分析报告。开展2023“智兴天府专家行”走进乐至县校园，特邀成都
本网讯 通讯员丁晨 周林 9月开学以来，安陆市木梓乡王店小学积极开展中小学生心理健康教育，切实做好学生的心理健康教育与危机预防工作。
