近日，桐乡技师学院第七届心理健康教育活动月圆满落下帷幕，本次活动月主题为“积极心理 阳光同行”。

　　5月9日早上，心理专职老师姚春雅做国旗下讲话，揭开了本次心理活动月的序幕。

　　5月10日晚自修期间，通过钉钉直播的方式，同学们观看心理电影《奇迹笨小孩》，感受主人公景浩在逆境中表现出来的永不放弃的韧劲，永远充满希望和力量，责任和善念与爱共存，坚定积极心理品质最终会创造奇迹的信念。

　　5月18日，为了帮助全体高三升学班学生以积极心态面对高考，在学院两位专职心理老师的带领下，考前心理减压团体辅导活动从快乐按摩操开始。“摸摸你的头啊,成绩不用愁啊;摸摸你的头啊,今年你最牛啊.......”跟随着心理老师的指令，所有同学以班级为单位，围成一圈,相互按摩，将疲劳一扫而光。活动中，大家写下自己的心语心愿，其中有高考目标，有藏在心中已久的“秘密”，有对同学和老师的感谢等等。在老师和同学的鼓励下，不少同学大声地说出了自己的心语心愿。最后，全体同学将彩纸折成纸飞机，一起放飞梦想。同学们在轻松愉快的氛围中，放松了心情，释放了压力，同时积蓄了更多的能量，将以更好的精神状态投入到最后的高考冲刺阶段。

　　5月26日，“以榜样之光点燃奋进前行之路”心理演讲比赛在报告厅举行，经过前期各系选拔推送、学院预选，10位参赛同学通过讲述榜样故事，学习冬奥榜样、大国工匠、朋辈榜样的优秀品质，以此来照亮自身的成长之路。他们演讲饱含深情，充满感染力，讲出了内心深处的真情，讲出了积极向上的热情，讲出了青春奋斗的激情。

　　期间，心理健康中心还举办了“今天你微笑了吗?”微笑征集活动和以签载情，一绘传心”心理书签创绘活动。鼓励全校师生将微笑、露齿笑、大笑等表现积极向上的笑容记录下来，发现身边的美好，展示一种爱生命、爱生活、爱自己的人生态度。各系学生积极发挥创造力，以书签为载体，结合专业背景，科普心理知识，传递治愈力量。

　　一系列丰富多彩的活动，帮助同学们塑造积极心理品质，以更阳光的姿态健康成长。