性格外向是很正常的，但是有很多的人好像就是超过了一定的极限了，总是兴奋不止，但是遇到一点的小事情的时候总是斤斤计较，有时候还暴跳如雷的，这样的现象主要就是狂躁症的症状，狂躁症的出现给人的心理上很大的影响，那么怎么使患者不兴奋，青岛安宁医院医师详细的告诉我们:

　　1、确保患者按时按量服药

　　对于躁狂症患者经常出现打人症状，那就需要在药物治疗方面进行更细致的督导，患者家人应该督促患者按时服药，决不能因为患者情绪上的波动而影响到正常的服药，而且患者决不能因为治疗效果的好坏而擅自调整药物剂量，以免影响到治疗效果。

　　2、努力的提高个性修养。

　　一般的情况下，躁狂症的发病通常是不受本人控制的，但是一般和这些人的品质习惯也是有很大的关系的，因为躁狂症患者大多数都是一些脾气暴躁、易冲动的人。所以，躁狂症的心理治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

　　3、密切关注躁狂症患者的行为活动

　　由于躁狂症患者经常出现打人的行为，那就需要控制患者外出，避免让患者在外出时对别人产生不良的影响。当然，对躁狂症患者禁足并不意味着把患者锁在房间不让出来，当患者精神运动性兴奋的时候，也可以让患者做一些家务活，减轻患者躁狂发作时碌碌无为的症状。需要外出时，也需要有人陪伴患者左右，以免出现意外状况。

　　4、凡事往好处想，做一个豁达的人。

　　对于躁狂症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此，躁狂症的心理治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有躁狂症了。推荐阅读：花很多很兴奋是怎么回事

　　5、家属做好躁狂症患者的饮食调节

　　由于躁狂症患者在治疗过程中需要接受较长时间的药物治疗，对身体脏腑有一定的影响。所以在饮食方面也要多点留意，在营养补充方面，注意均衡有道，帮助患者调理好身体，对躁狂症的治疗也是有很大帮助的。

　　6、要集中精力做事。

　　拥有躁狂症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，躁狂症的心理治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

　　狂躁症是一种情绪上的疾病，对人的影响是很大的，严重的时候就会引起了焦虑症了，因此一定要及时的进行治疗才好，不然影响是很大的。