躁狂症不仅严重影响患者正常的生活和工作，而且长期不治或失治还会诱发其他脏腑病变。因此，狂躁症的治疗是极其重要的，但是狂躁症的保健也是不可忽视的。狂躁症的饮食保健方法有哪些?我们来看看青岛失眠抑郁康复中心医师的介绍。
1、多吃蔬菜：
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类;全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包;每周吃两次白肉鱼及火鸡。
2、补充营养素：
狂躁症的食物疗法要注意补充营养素，包括：①镁;②L-牛磺酸;③L-酪胺酸;④维生素B群;⑤不饱和脂肪酸;⑥维生素C;⑦锌。
3、保健药膳：
木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于狂躁症。
4、避免含咖啡因食品：
狂躁症的饮食保健方法有哪些?医师指出：狂躁症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时，还要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
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温馨提示：狂躁症的饮食保健方法有哪些?以上就是医师的介绍了。如果你知道了以上的保健方法，再加上积极配合医师的治疗，相信您的病会很快好的。如果您还有疑问，可以免费咨询我们在线医师，我们会竭诚为您服务。
狂躁症在现在这个社会中，已经越来越普遍了。来自社会上这样那样的压力，使人的性情大变，那么，怎样得知自己有狂躁症趋势呢?下面是一些有助于你判断自己是否会得狂躁症的题目，希望对您有一定的帮助。
想要照顾好狂躁症患者，要注意引导患者培养健康的生活方式，要注意和狂躁症患者接触注意一定的技巧，同时要注意保持安静的休养环境等，出现狂躁症症状，要注意及早进行治疗。
护理狂躁症患者要注意建议患者适当的参加体育活动，要注意保持患者休养环境安静，注意适当的进行体育消耗等。出现狂躁症症状，要注意选择专业的医院进行治疗。
怎样预防患狂躁症?青岛安宁医院医师介绍，狂躁症的出现给我们的生活和个人的身心健康都带了非常大的危害，提醒朋友们在生活中一旦有了狂躁症的征兆，就要及时做好预防工作。
狂躁症患者怎样护理比较不错?狂躁症多体现心情高涨，睡觉缩短，注意力没有会集，好发脾气等，重者易激惹，甚至易怒。为了防止狂躁症患者的病情严重，青岛安宁医院医师来具体的告诉你。
生活中做好狂躁症患者的生活护理，要注意让患者参与建设性活动，发泄多余精力，注意为患者提高安全安静的环境，注意给患者维持适当的营养、照顾患者卫生等多方面。
患有狂躁症饮食要注意哪些?相信医师为您介绍的患有狂躁症的饮食内容，您已经明白了患有这样的情况要及时的进行治疗。
怎么使患者不兴奋，整天兴奋不止，还说大话，斤斤计较这样的心理都是狂躁症的症状，对人的影响是很大的，我们应该及时的进行治疗才好。