青岛治疗躁狂医院医师分析狂躁症防止办法有哪些?在进行治疗的时分，医师提醒我们必定做好自己防止的办法，那么，躁狂症的防止办法有哪些呢?接下来就由医师为我们具体介绍。

　　往常患者要有以下几种方法来防止躁狂症的办法：

　　一、日子有规则，按时作息。

　　二、常常听轻松愉快的音乐，参与一些能振奋精神的文体活动。多与朋友谈心谈天，或读些健康向上的书本，以活跃自己的心情和思想。

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　　三、注意加强营养，改进饮食结构，恰当多吃一些高热量、有健脑效果的食品以及蔬菜水果，如肉类、柑橘、巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“心情补充品”。

　　四、有意穿戴一些色彩明快的衣服，如赤色、黄色和白色都是不错的挑选。

　　躁狂症的损害有哪些?

　　1、易患偏头痛

　　躁狂性患者得偏头痛机率高一般人群，特别关于低收入人群，并以女人和躁狂症Ⅱ型表现的更为多见。

　　2、易患哮喘

　　据有关材料计算，终身患有哮喘的人群较一般人群患躁狂性抑郁症的风险多出5倍。躁狂症人群哮喘患病率也明显高于一般人群。

　　3、易患心血管疾病

　　躁狂症患者较无病患者发作多种致死性心脏事情的相对风险性高。其间包含心律失常病、高血压患病率和外周的一些血管疾病患病率。

　　青岛治疗躁狂医院医师分析狂躁症防止办法有哪些?使得躁狂症患者越来越多，但很多人都忽视或小看了躁狂症的损害，让病症越来越严峻，能够拨打电话：0532-58977120了解更多