患者咨询：医师，我晚上总是睡不着，还经常做梦，我周围的同学、同事都劝我去看看中医，然后抓几副药吃吃，说效果很好，可是我也不知道这样行不行得通，所以就想咨询一下，看中医、吃中药治疗失眠怎么样?
医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的一种典型症状表现，出现失眠的情况选择正规的医院进行治疗是关键。看中医、吃中药也能缓解失眠的情况，但是医师提醒，传统的中医中药治疗失眠效果慢。什么样的方法治疗失眠的效果好呢?青岛安宁医院的医师为您详细进行介绍。
医师表示，中医中药也能治疗失眠，可以采用以下几种中医方法：
一、莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用。
莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，5羟色胺是决定人睡眠质量的重要成分，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。或取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。
看中医、吃中药治疗失眠效果好
二、核桃：加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠。
核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克。适用于心悸失眠、脑中作响者。
三、大枣：感到失眠或神经紧张，每晚服30克至60克。
大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。如果感到失眠或者神经紧张，尝试每天晚上用大枣30～60克，加水适量煮食，或与百合煮粥食用，相信都能帮助你进入睡眠。
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温馨提示：看中医、吃中药治疗失眠怎么样?相信通过以上医师的介绍，您已经对中医治疗失眠有了一定的了解，中医治疗失眠对患者的影响很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。中医治疗失眠效果好，但是见效慢，中西医结合的“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗失眠的效果好，关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。
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发现失眠症的情况，要注意尽快前往专业的失眠医院进行治疗，同时失眠治疗，要采取综合性的方法进行治疗，注意改善病人的睡眠环境，不要过分担心晚上的睡眠质量等。
失眠医师提醒大家，在平时的生活中，出现晚上失眠的情况，一定要及早引起重视，选择正规专业的医院接受科学的疗法进行治疗，才能够尽快摆脱晚上失眠的问题。
失眠危害是挺大的，尤其是对于老年人来说，失眠是一个老大难的问题，老人们本来身体上就可能会出现各种不适，所以如果出现了失眠也是应该想方设法的去缓解。
医师介绍，出现失眠问题，生活中采用中医治疗，可以食用核桃、桑葚以及小麦和桂圆等食物，医师建议，治疗失眠，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免病情继续发展。
治疗晚上失眠的问题，人们可以选择用延胡索，选择首乌藤，可以食用龙骨或者是百合，提醒大家，中药治疗晚上失眠的问题，较好是选择前往正规专业的失眠医院接受详细的检查和治疗。
权威的医师提醒大家，人们患上失眠症，危害非常大，所以针对晚上失眠的问题，要注意端正态度，选择前往正规专业的失眠医院接受科学的治疗，以免病情被贻误。
五一安宁医师坐诊揭示传统中医治失眠为何效果不好？据青岛安宁医院五一坐诊的医师团队介绍，面对传统中医治疗失眠症的问题，患者不要过分迷信，关键是慎重选择，做好疾病坚持治疗等。
看中医、吃中药治疗失眠怎么样?会有一定的效果，但是见效慢，也可以服用莲子、核桃、大枣等食物进行调节。
