【导言】出现胃肠不适、回忆联想增多该怎么办?在日常的生活中，人们患上植物神经紊乱之后，个人的内脏器官会出现很多紊乱或者是失调的情况，常见的比如消化不良，出现胃肠功能不适，伴有心脏不适，出现心慌胸闷，个人的大脑功能受到影响，会出现回忆联想增加以及脑力容易不足的情况。那么出现胃肠不适、回忆联想增多该怎么办?就请青岛失眠医院的医师详细的说明一下。

　　出现胃肠不适、回忆联想增多该怎么办：

　　首先是针对植物神经紊乱进行治疗，要注意去除患者诱发疾病的原因，常见的比如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免，严重时患者可以选择接受药物治疗，但是药物治疗为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗。

植物神经紊乱治疗方法

　　再则就是人们可以选择精神心理治疗，即调整自我心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于较好状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

　　最后就是植物神经紊乱患者要注意在平时加强自我体质锻炼，因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

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　　温馨提示：出现胃肠不适、回忆联想增多该怎么办?相信大家通过以上医师有关植物神经紊乱的介绍，大家对于植物神经紊乱的治疗有了一定的认识，针对植物神经紊乱治疗，要注意去除诱发因素，注意及时接受精神心理治疗，同时注意结合患者自身加强体质锻炼等方法。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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