【导言】出现眼睛干涩、消化不良要怎么治疗?生活中植物神经紊乱患者个人自觉症状很多，患者会容易出现四肢憋胀、记忆力减退以及消化不良和头痛失眠等问题，但是医院检查并未发现病变，所以反复就医，导致患者成为医疗的高消费者，影响很大。那么出现眼睛干涩、消化不良要怎么治疗?就请青岛安宁医院的医师详细的说明一下。

　　出现眼睛干涩、消化不良要怎么治疗：

　　治疗消化不良一、日常生活中植物神经紊乱患者要注意及时的进行心理疏泄。

　　遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。

治疗植物神经紊乱

　　治疗消化不良二、生活中植物神经紊乱患者要注意改变不良的生活习惯。

　　植物神经紊乱患者要进行适当的自我调节，注意养成规律的生活习惯，同时个人的吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

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　　治疗消化不良三、植物神经紊乱患者生活中要注意加强个人活动，注意坚持运动等。

　　尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

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　　温馨提示：出现眼睛干涩、消化不良要怎么治疗?以上就是关于植物神经紊乱治疗的介绍，医师介绍，治疗植物神经紊乱引起的眼睛干涩、消化不良等问题，要注意生活中自我及时的进行心理疏导，同时改变不良的生活习惯，养成规律的生活习惯，注意加强个人体育锻炼等。如果还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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