【导言】患有植物神经紊乱的食疗方法有哪些?植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，在现在的社会中，因为压力的不断增大，植物神经紊乱逐渐成为一种常见的疾病，那么患有植物神经紊乱的食疗方法是什么?接下来有请青岛安宁医院的医师解答：

植物神经紊乱的食疗

　　患有植物神经紊乱的食疗方法是：

　　一、 桂圆枸杞粥。桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米(大米)60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次，功效清心除烦、养血安神，可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。

　　二、核桃茯苓粥。核桃仁、黑芝麻各30克，茯苓20克(3味药捣碎)，粳米60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。功效补肾、养血，可用于心肾亏虚所致心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。

　　三、枣仁莲子粥。炒酸枣仁(捣碎)20克，远志10克，莲子(捣碎)30克，小米60克。远志水煎，过滤取汁，此汁再加水适量，煮枣仁、莲子、小米成粥，睡前服食。功效宁心安神、健脑益智，可用于心血亏虚所。

　　四、 合欢大枣粥。合欢皮、夜交藤各15克，小麦50克，红枣(掰开)15枚，甘草10克，粳米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草，去渣取汁，以药汁加水适量煮小麦、红枣、粳米为粥，加蜂蜜适量调味，睡前服，功效养心、安神、解郁，适用于烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、心烦不寐、胆怯易惊、心悸多梦等。

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　　友情提示：患有植物神经紊乱的食疗方法有哪些?以上就是相关的解答，通过医师的详细的解答，希望对您有一定的帮助，医师提醒，患有植物神经紊乱的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。