要知道平静的婚姻会让人打瞌睡，经过了一段时间的平静婚姻生活，你的心中是不是也开始出现离婚情绪，或许两个人从同居恋人到夫妻，相处了许多年。你对他的了解，甚至比对自己的父亲的了解还要深入：每天早上他起床领先件事是上厕所看报纸;午饭他总喜欢到写字楼下面的川菜馆凑合;穿西服他总是先把手肘部位磨破;入睡后他一定要捏着我的手……我们不吵架，因为早就过了大吵大闹的磨合期;但我们也不谈情说爱，就像一对真正的老夫老妻，说着实际而有用的话：你下班几点到家?顺路到银行把水电费交了吧。今天晚上吃什么?…… 而这样的生活是否常会让你感到绝望：“难道这就是我要的婚姻?我真的要跟这样的人厮守一生?”想着想着，就会为自己感到委屈，就有想挣脱这一切的冲动。那么邹城心理咨询医师为你支招，怎么消灭“离婚情绪”?

　　邹城心理咨询医师为你支招，怎么消灭“离婚情绪”：

　　提醒有离婚情绪的人，要注意虽然平静的婚姻让人瞌睡，但我们就这样不断被吵醒，吵醒以后四周又是出奇地安静，留下我们自己失眠。哎，也就想想呗，反正离不了。而且有离婚情绪很正常，有人说，婚姻就是一个接一个的离婚情绪串连而成的。结了婚的人，十之八九起过这样的念头。吵闹的时候它会脱口而出，即便是平静的时候，也可能饱含这种情绪。尤其是女人，每当对现实的婚姻失望了、不满了，就会向往离婚，认为最有可能改变生活的就是逃离婚姻。

家庭心理

　　所幸，真正将离婚情绪转化成行动之前，十之八九人们还是能深思熟虑的。其实婚姻中的离婚情绪，就像婚前的“恐婚情绪”一样，非常正常。这不完全是坏事，至少说明人们对婚姻并没麻木，对生活还有渴望。只是在体验到即将被限制、被囚禁时，为了重获自主的个性与人格，夫妻双方都会有逃离这一切的冲动。其实，离婚情绪并不一定终结婚姻，通常情况下，它起着改进婚姻的作用。

　　幸福度较高的夫妻往往不是那些觉得婚姻生活完美无瑕的配偶，而是敢于承认婚姻中存在问题，并乐于去解决问题的人。就像我们的身体需要靠发烧来自我灭菌一样，掩饰问题，最终只会导致更严重的问题。要知道结婚了也需要重新了解，注意正视婚姻中的离婚情绪，并不意味着就要对它熟视无睹、放任自流。婚姻中的离婚情绪原本就是一个个小愤怒的释放，我们要做的是不让这种坏情绪由小变大。而是调节这种情绪，而调节这种情绪的较好办法，就是即使已经相当熟悉，夫妻也要在婚姻中不断重新了解彼此。偷偷摸摸地心有不服，远不如理直气壮地把自己的想法说出来更痛快。

　　邹城心理咨询的医师介绍，结婚前最应该用放大镜观察对方的缺点，但在结婚后较好“睁一只眼闭一只眼”。成功的婚姻，就是不断战胜离婚情绪的结果。所以正视个人的离婚情绪，积极的发现婚姻中存在的问题，及时进行解决。如果您还有什么关于家庭心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。