现代社会，人们承受着各种压力，压得人们无法喘息，若这种压力得不到很好的宣泄，就会诱发失眠症，失眠已经是一种很常见的疾病，发在在太多人的生活中，但是，很多人们却没有引起足够的重视，以至于出现严重失眠的症状没有及时的治疗，导致抑郁症、焦虑症更加严重的精神类疾病，才后悔不已。对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师告诫人们要警惕危险信号：严重失眠的症状。

　　1、入睡困难：翻来覆去，入睡的时间往往比之前会推后1—3个小时，失眠患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　4、有严重失眠的症状是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　医师提醒：严重的危害大，及时治疗是关键

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师指出，很多人不把失眠当病，以为过一段时间就会好，但事实上，偶尔失眠经过适当调整是会有所缓解，但是严重失眠越不治疗越严重，甚至成为顽固性失眠，并且导致其他心理障碍。同时指出，在来青岛失眠抑郁康复中心门诊的患者，大都是被失眠折磨得毫无办法，才勉强前来就医，这样不仅加大了治疗的难度，延长了疗程的长度，患者还要因此承受更多的身心痛苦，实在是得不偿失，因此如果出现严重失眠症状，一定要及时到医院就诊。治疗严重失眠，疗法选择很重要

　　温馨提示：严重失眠的症状相信人们都有所了解，了解失眠的危害不是最终的目的，积极的治疗疾病，彻底的摆脱疾病的困扰才是患者最应该做的事情，严重失眠虽然是一种顽固性的疾病，但是凭借现代发达的医学，彻底治愈严重失眠已经不再是奢望，因此，如果您想要彻底的摆脱严重失眠，如果您想拥有一觉到天亮的睡眠，请点击在线咨询，我院医师团队将根据您的病情，为您制定权威治疗方案，帮您轻松治愈失眠不复发。