失眠不是小事情,失眠若不加以重视,会让失眠加重,造成严重失眠,增加治疗难度,给人们的身心健康造成很大的危害,为此,严重失眠一定要引起人们的重视,积极的了解其症状表现,及时的发现症状,及时的治疗疾病。那么,严重失眠会出现哪些症状?接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。
1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
2、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的 事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
3、有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又 精神了,说什么也睡不着。
4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的 梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
青岛失眠抑郁康复中心李少华医师提醒:严重失眠,会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠,容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气,有时甚至情绪沮丧、压抑,产生自杀念头,严重时可出现幻觉、幻听,甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。
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