有效的抑郁症的治疗方法有哪些?抑郁症的治疗方法可谓是数不胜数，那么有效的抑郁症的治疗方法有哪些呢?接下来青岛失眠抑郁康复中心医师李少华教授为大家介绍有效的抑郁症的治疗方法，希望广大抑郁症患者都能接受合理有效的治疗，尽快摆脱抑郁症的困扰。

　　一、药物治疗。

　　抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。抑郁症的治疗不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。

　　二、提高自我认知度。》》》相关阅读：抑郁症的自我治疗方法都有哪些

　　抑郁症患者的基本困难在于总是采取老一套的情感体验和固定的行为反应。患者虽明知旧有的思维方式是不妥当的，常对做的事作深入的反省，并伴有刺激心灵的痛苦体验，可一旦面临处理新问题，还是在原地踏步，停滞不前，充其量只是在兜圈子。提高患者自我认知度使患者逐渐深入地理解自己的情感与引起该情感的社会心理环境及有关观念之间思维联系，而不是老在同样的角度和同一水平进行思考。

　　三、心理疗法。

　　心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医师一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。

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　　321阴阳平衡疗法选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师团队李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

　　温馨提示：药物治疗、心理治疗以及自我治疗是常见的抑郁症的治疗方法，最主要的还是要进行综合治疗，根据患者的具体情况而定。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。