治疗抑郁症有哪些常见的方法?随着医学水平的不断提高，抑郁症的治疗方法越来越多，接下来青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师团队李少华教授为大家介绍治疗抑郁症有哪些常见的方法，希望以下所介绍的方法能够帮助更多的患者。

　　一、心理治疗。如果只是祛除了患者身体上的不适，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的痊愈，这种痊愈很短的时间就会复发。只有患者心情放松，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。》》》相关阅读：抑郁症的心理疗法有哪些

　　二、辅助治疗。有些抑郁症患者可能在维他命B的新陈代谢方面有问题，他们初步推断对维他命B的补充会有助于缓解这种病情。研究者发现那些血液中高半胱胺酸含量较普通人更高的人更轻易患抑郁症。

　　三、自我调节。患者在坚持服药，积极治疗的同时，要适当参加有益的文体活动，适度减压，避免疲劳、避免熬夜，秋冬季节要多晒太阳、多做户外活动，遇到心情不顺时要多找人倾诉，多听听音乐，预防感冒，这些对预防抑郁症的复发和病势加重也很重要。

　　四、维持治疗。坚持维持治疗也很重要。如果抑郁症患者能够积极、系统的治疗，尤其是病情明显好转后仍能坚持服药巩固治疗，接受医师的指导建议，能正常工作或学习，那么这些病人就治愈了。

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　　321阴阳平衡疗法选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师团队李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

　　温馨提示：抑郁症患者承受的精神痛苦，家属往往看在眼里，急在心里，却又无可奈何。希望以上所介绍的治疗方法对大家有所帮助，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。