得了抑郁症怎么办?提起抑郁症很多人会把它与不治之症联系在一起，因而产生恐惧心理，青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师李少华教授表示，在治疗抑郁症上患者首先要做的就是不要恐惧抑郁症后果。这样才能以积极乐观的心态来面对抑郁症的治疗。下面就简单的介绍几种治疗抑郁症的方法。

　　一、中医治疗。下面简单介绍中医治疗的优势所在。

　　1、注重长期疗效。未病之前采取有效措施，预防疾病发生，就是在疾病达到临床治愈后，关注长期疗效，未雨绸缪地采取有效措施来防止该病的复发，这是中医治病区别于其他的关键所在。

　　2、预后不易复发。中医强调未病先防，既病防变，以预防为主，强调积极、自动地干涉干与疾病发生、发展和变化的自然进程;在药物治疗的基础上注重自我调节，科学的饮食，劳逸适度，这样才能防病邪，慎居处，节情志，摒弃不健康的生活和不准确的疾病观。

　　3、毒副作用小。中医治疗抑郁症副作用小，复发率低。患者采用中药治疗，可使缓解期延长很多，大多数患者多年不复发;即使复发也比较轻，很容易再治愈。

　　二、自我调节。自我调节主要是要坚持正常活动。

　　有的患者本来可以正常上班、学习的，却不往上班、不上学、甚至连家务都不做，这是很有害的，越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。

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　　鬼门十三针博大精深，是中国中医的神奇所在。青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师将“鬼门十三针”与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，在治疗抑郁症方面效果独特，且无毒副作用，深受广大患者的推崇，是更多患者值得信赖的疗法。

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　　温馨提示：抑郁症虽然严重威胁着人们的生命健康，但是较好不是不治之症，因此患者大可不必过分担忧，只要患者及时接受治疗，相信很快就会走出抑郁症的阴影，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。