哪些方法可以治疗抑郁症?提起抑郁症，相信只有抑郁症患者才知道其中滋味，每个患者都在努力寻找一个好的治疗方法来摆脱抑郁症，然而不同患者病症不同，所适合的治疗方法也是不同的，那么接下来青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心医师李少华教授为大家简单介绍几种治疗方法。

　　一、中医治疗。全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。保护大脑神经的正常指挥和运转，增加脑神经系统的能量供给，失眠，抑郁，焦虑，精神障碍、神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。

　　二、反射疗法。反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

　　三、饮食疗法。食疗是治抑郁症的办法中最简单的一种，但也是最容易被年轻患者忽略的。由于工作、应酬等原因，上班族鲜有在家开火做饭的，很多人靠外卖甚至快餐果腹，殊不知长期食用这些食品就会造成营养缺乏饮食结构单一，是抑郁症的诱发原因之一。

　　四、运动疗法。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医师商议。

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　　在治疗抑郁症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态疗法疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。青岛失眠抑郁康复中心的特色“原生态疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，值得广大失眠患者信赖。

　　温馨提示：抑郁症所产生的危害因人而异，但是无论是哪方面的危害都足以让患者痛苦不堪，因此一定要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。