产后抑郁症在产妇中发病率极高，所以产后抑郁症治疗显得尤为关键。几乎每十位产妇中就有一位患病，这无疑给新妈妈和新生儿的身心健康看带来损害。下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下，产后抑郁症治疗的一些办法。希望对您有一定的帮助。

　　1、增强产妇的体质：许多产妇是遇到种种生活上的烦恼而引发的，而不少烦恼，都是因为体力不支、能力不够、奶水不足、睡眠紊乱等身体上的因素所造成。经过生育，不少原本身体不佳的产妇更是落下一身毛病，导致抑郁症的发生。加强身体锻炼、产前必要的体能适应，不仅是抑郁症治疗办法，而且对于产妇抵抗各种疾病侵害都有好处。

　　2、寻找家庭温暖：产妇的角色不仅是新生儿的母亲，同时也依然是父母的宝贝，丈夫的爱人，产妇当抑郁情绪发作时，可向家人寻求精神安慰，它有着任何灵丹妙药都企及不了的疗效。也是产后抑郁症治疗办法中最容易进行的。

　　3、学会控制情绪：医师在研究产后抑郁症治疗办法时，考虑到产妇需要哺乳的问题，因此基本上不推荐药物治疗，而主要以心理自我调节和专业疏导来进行治疗。其中患者本人对这种抑郁心态的自我排解和调适对缓解症状十分重要。

　　当然，这不是让产妇压抑自己的情绪，而是学会在抑郁症状出现时，可以有效的将精力转移到其他能引起快乐和平和心境的事情上来。

　　青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授表示，治疗产后抑郁症，要及早的发现，及时的治疗。同时根据不同的产后抑郁症的病因和症状等，应当选择合适的治疗方法。

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　　治疗抑郁症最有效的中医疗法：

　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“产后抑郁症应该怎么治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。