更年期是女性人到中年时所必经的一个人生阶段。因激素水平剧烈下降，生理上涌现出的诸多不适给女性带来很大的心理压力，于是也就催生出了更年期忧郁症。中年女性朋友多了解一些更年期忧郁症的早期征兆，有助于及早察觉及早治疗恢复健康心态。下面就为大家介绍下怎样识别女性更年期忧郁症。

　　一、更年期忧郁症的生理性症状

　　更年期忧郁症的生理性症状往往较心理异常更容易被察觉，也最容易被误诊为神经衰弱等其他问题。只有透过患者的生理病症来深挖病人的内心世界，才能发现那些被隐藏在角落中的忧郁实质。

　　常见的更年期忧郁症的生理表现，主要包括头痛，头晕，心悸，胸痛，失眠，多汗，面部阵阵潮红，四肢麻木，食欲减退，胃肠功能紊乱，便秘，月经紊乱和性功能减退。

　　二、更年期忧郁症的心理异常表现

　　女性更年期抑郁症患者在发病初期，情绪和心境上有明显的敏感，多疑，烦躁，易怒，情绪不稳定，注意力不集中等特征显露出来。这些心理异常存在于患者的言谈举止、行为思考模式等多个方面，往往家人能够有所察觉。

　　随着病程的延长，病情逐渐加重，患者的忧郁情绪会越来越明显，同时伴随明显焦虑症状，如坐立不安，搓手顿足，惶惶不安，有大祸临头感觉;以及疑病症状，如对细小事过于计较，对自身变化过于敏感等。当病情再进一步加重时，患者可出现消极厌世观念和自伤行为。

　　更年期忧郁症是中年人的常见心理障碍疾病，以女性居多，但男性患者也不少见。这种心理问题严重妨碍了中年朋友的正常工作和生活，也给家庭的和睦和社会的稳定造成了威胁，因此尽早发现和治疗更年期忧郁症十分重要。

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