抑郁情绪该怎样察觉?抑郁症可导致多种疾病。临床证实,许多疾病的出现都与抑郁症有关。冠心病、脑中风、糖尿病、高血压、高血脂症、痴呆症、慢性疼痛、骨折等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。可见,抑郁症的危害极大,需要引起我们足够的重视。然而,很多人得了抑郁症却没有察觉,主要是因为最初的抑郁症症状表现不太明显,接下来,青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍:怎样察觉抑郁情绪
抑郁症的症状当中,最主要的症状是有忧郁情绪;然而,忧郁情绪的表达可能不被容许,进而被压抑下来或加以否认,导致不容易被他人觉察到;忧郁的人可能只是抱怨有很多身体症状(如:身体酸痛)而不提及忧伤的感受。有时,可能很容易大发脾气,持续地愤怒或与人争吵等来表现内在的忧郁情绪症状。因此,若您发现周遭的人有某些不对劲的表现,可能要特别注意他的一举一动,或与他建立良好的沟通管道,诱导他去多谈一谈自己的困扰,并且给予适当的社会支持,帮助他寻找适当的求助方法。推荐阅读:摆脱抑郁症较好的方法是什么
另外一个主要症状是失去兴趣,患者或许会说出类似于“对原来的嗜好兴趣减退”、“再也提不起劲”、“对以往的娱乐活动不再感觉愉快”、“什么都不想做”的话。家人通常可观察到社会退缩的表现或放弃消遣活动。某些忧郁者对性的兴趣或欲求明显减少。
其他症状包括睡眠问题(失眠或嗜睡),失去活力或极度疲劳,对自己的价值持有不实际的负面评价(如:认为自己一无是处),对于过去小小的失败有罪恶感或一再回想(如:对于丢掉一把便宜的伞就一直自责),抱怨自己容易分心、记忆困难或健忘,从事需智力配合的学业或职业时经常表现不如往常,或者抱怨以前所学的的知识或技巧已经用不出来了,甚至担心智力退化。如果这些忧郁者的忧郁发作被成功地治疗,那么记忆通常可以完全恢复。
自杀动机可包含:面临自觉无法克服的人生障碍时意图放弃一切,或强烈希望恳求终止自认为永无止境的痛苦。想要自杀的人通常会发出求救讯号,根据临床经验,自杀企图比较弱的人,且较不会去尝试或者较不易自杀成功;而自杀企图很强烈的人,很难辨识,甚至自杀意图的产生与自杀行动出现的时间间隔会缩短。经过仔细的观察,通常都可以由患者的症状表现来判断是不是可能有抑郁症。一旦怀疑有此可能性,就需要寻求专业的诊断与治疗。推荐疗法:现代CNS脑神经修复术
友情提示:以上是我院医师团队对“怎样察觉抑郁情绪”的介绍。为了自己的家庭幸福,为了更幸福的生活、工作,一定要及时治疗。如果您还想了解更多的相关知识,或有什么疑问,可点击在线咨询与我院在线医师进行交流,欢迎您的垂询。
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