抑郁症是最为常见的情绪障碍之一，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。据统计全球有超过3亿人患有抑郁症，越来越多的人们开始对其加以重视。作为普通群众，大多数人们都认为抑郁症是一种单一心理问题。其实并不然，抑郁症也分为许多种。

　　虽然不同的抑郁症表现症状都大致相同，但是其背后的生理机制和所需要的治疗方法却并不相同。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。

　　重度抑郁症

　　这种抑郁症是最为常见的一种，也是人们所普遍认为的抑郁症。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。悲伤和难过是最为常见的负面情绪，短暂地经历这些负面情绪对人们来说并没有什么弊端。然而，如果一个人经历持续性的、强烈的悲伤情绪，那么便是抑郁症的症状之一。

　　重度抑郁症可以理解为是一种状态，是人们失去了对以往很热爱的活动的兴趣。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。这种状态会影响人们在生活种的多个领域，包括睡眠、社交、饮食等方面。

　　作为最常见的一种抑郁症，医学领域对其的研究自然不会少。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。常见的治疗方式多为五羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等药物，用来提升患者体内的血清素水平，改善抑郁症状。

　　持续性抑郁症

　　持续性抑郁症也被称为心境恶劣障碍，是抑郁症的一种慢性表现形式。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。患有这类抑郁症的人群，通常也会表现出长时期的情绪低落，但是却不会达到重度抑郁症的那种程度。

　　在每日生活中，患者能够保证工作和学业的正常进行，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。但是对于很多活动的兴趣不高。持续性抑郁症由于症状较轻，许多人都会忽视其对于个体生活的影响。实际上患者长时期被困在所谓的“轻症状”中，会对饮食、社交、自信和自尊都产生不利的影响。

　　双相情感障碍

　　也被称为躁郁症，指的是躁狂症和抑郁症。严格意义上来说，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。双相情感障碍并不属于抑郁症的一种，而是患这种障碍的人群在特定时期有着抑郁症状。

　　双相情感障碍是一个“情绪两级分化”的疾病，患者在一段时间内会有着异常强烈的情绪体验，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。会感到情绪高昂、对于睡眠和饮食的需求急剧减少、说话语速加快、思维过于活跃等。

　　患者也会经历抑郁症的时期，在这个时期中会有着和重度抑郁症相同的症状。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。由于双相情感障碍的症状十分复杂，对于一些缺乏经验的医生来说具有相当大的诊断难度。

　　季节性情绪失调

　　季节性情绪失调属于抑郁症的一种，在之前的文章中也有详细解读(季节变化引发抑郁症?5%-10%的人有这种体验)。顾名思义，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。这类抑郁症多出现在秋冬季节，由于每日光照时常的缩短，会引起体内化学物质(比如血清素、褪黑激素等)的水平或者功能的改变。

　　对于季节性抑郁症来说，首选的治疗方法便是光照治疗;同时，由于情绪的变化多发生在秋冬季节，具有很强的可预见性，这也给予了人们充足的预防时间，为自身的情绪储备必要的能源。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。

　　围产期抑郁症(针对于女性)

　　这种类型的抑郁症出现在女性怀孕期间或者宝宝出生后的1年中，因此也被称为产后抑郁症。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。

　　围产期抑郁症是遗传和环境因素共同作用的结果，比如来自工作和生活的压力、抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。生育和照顾新生儿的压力、怀孕期间和之后体内发生的猛烈激素变化都可能导致围产期抑郁症的产生。

　　经前焦虑症(针对于女性)

　　经前焦虑指的是女性月经之前或者期间发生的身体或者情绪上的症状，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。是由于体内激素的激烈变化引起。主流的一线治疗方式还是使用抗抑郁的药物，但是这些药物只能是针对于血清素的(比如血清素再摄取抑制剂SSRI)。

　　在非药物治疗上，可以使用和饮食、运动、营养品相关的干预方式来缓解焦虑和抑郁症状。抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。经前焦虑症是近些年来才发现的，医学上对于其研究还知之甚少，科学界还并不清楚引发这种焦虑症的具体原因。

　　抑郁症并不可怕，在发现自己出现负面情绪或是有抑郁症的倾向时，抑郁症有哪些分类?带你认识不同抑郁症的表现类型。一定要及时调整自身的生活方式。抑郁症常常和饮食、睡眠等方面有着很强的相关性，通过这种非药物的方式，可以更加便捷地改善情绪。但是，如果发现情绪恶化，一定要寻求医生等专业人士帮助。