失眠抑郁症怎样治疗?

2011-10-20 16:24:42 来源：安宁精神心理网

　　青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，失眠抑郁症是抑郁症最常见的一种类型，医学上根据患者们的病情轻重有不同的治疗方法，因此患者朋友们应该在医师的指导下选择适合自己症状的治疗方法，这样才能更好的治疗该病症。下面就为您介绍一下失眠抑郁症怎样治疗?

　　失眠抑郁症的治疗方法主要有：

　　1、药物治疗。西药抗失眠抑郁症，以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显著，副作用明显的特点。中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心，调理脏腑功能，能够从根本上彻底治愈该病，而且没有副作用，是目前治疗抑郁症的较好途径。

　　2、心理治疗。以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是目前临床医学界在考虑怎样治疗失眠抑郁症时的推荐方法。在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。

　　3、情趣治疗。作为一种具有调理性质的失眠抑郁症的治疗方法，很多医师认为，多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用。而且，多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

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　　4、食疗方法。“催眠”食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神催眠的效果都不错。香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素，以及天然安眠药色胺酸。“抗抑郁”食谱：酸枣仁、百合、龙眼、莲子，都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。酸枣仁粥能治失眠抑郁症，味美，方便，无任何副作用。

　　5、运动治疗。运动可以减轻失眠抑郁症状。患者可以在日常生活多进行运动，不仅可以在锻炼身体，也可以减轻失眠抑郁症状。

　　以上就是常见的治疗失眠抑郁症的方法，青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授表示，良好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，才能避免抑郁症找上你。另外，如果发现患上抑郁症要及时的到医院进行治疗。李教授建议，综上治疗方法可以看出，中医治疗抑郁症效果较好，其能够对抑郁症标本兼治，与西药相比其对患者副作用小，且不易复发。

　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“失眠抑郁症怎样治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。