怎样判定自己是否患上了抑郁症

2016-12-09 15:00:41 来源：安宁精神心理网

　　【导言】怎样判定自己是否患上了抑郁症?在日常生活中，有的朋友可能偶尔会出现心里不快、情绪低落等状况，就怀疑自己得抑郁症了。到底对不对，究竟用哪些标准去衡量是否患上的抑郁症?青岛安宁医院医师详细的介绍。>>>>>>>>相关阅读：什么原因导致失眠

　　◆一、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　◆二、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　◆三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

　　◆四、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。

　　◆五、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。

　　◆六、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边幅和不讲个人卫生。

　　青岛安宁医院医师介绍患抑郁症的危害有哪些：

　　1.言语动作都明显增加：由于患者有强烈的焦虑、恐惧等负面情绪，言语、行为上多难以自持，易激动自伤，危险性很大。

　　2.反应迟钝，行动能力渐失：严重的抑郁症表现之一，是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点，往往病人的一言一动都需克服重大阻力。严重时，可呈木僵状态。

　　3.消极演进：症状严重的抑郁症患者情绪上的变化是主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情消失，渐萌发厌世之念。

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