抑郁症的表现有哪些?在平时的生活中，我们只有识别抑郁症的表现，才能更好的做好抑郁症的预防保健。青岛失眠抑郁康复中心的医师指出，怎么识别抑郁症的表现?下面将为您介绍下，希望对您有帮助。

　　1、食欲改变

　　表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

　　2、抑郁心境

　　这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

　　3、躯体不适

　　抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

　　4、快感缺失

　　对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

　　5、自我评价低

　　轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

　　6、无明显原因的持续疲劳感

　　轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。《如果存在疑问，请点击本站的在线医师咨询》

　　7、其它

　　老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

　　8、睡眠障碍

　　约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

　　9、自杀观念和行为

　　自杀观念和行为。是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

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