抑郁症在我们的生活中非同小可,它不仅严重危害了人们的身心健康,还影响着人们的工作学习和生活等等,甚至严重者还会影响人们的生命等。所以,怎样诊断自己患上了抑郁症是很有必要知道的,这样有利于我们进行早治疗。下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下。
识别典型的抑郁症的一个简单的方法,即一个人的抑郁情绪持续两周以上,同时伴有下述9项症状的任何4项以上:
1、兴趣丧失或无愉快感,感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2、精力减退或持续疲乏,体力难以恢复,躺在床上都感到累。
3、活动减少或动作迟滞,一天的大部分时间只想在床上度过。
4、过分自责或内疚,为自己过去一些微小的过失责备自己。
5、联想困难或注意力不能集中,感到大脑犹如停滞了一样。
6、反复出现轻生的想法或行为。
8、体重降低或食欲下降,甚至拒食。
9、性欲下降,甚至全无。
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