长期情绪低落的原因很多，生活中我们一定要加以防范，以免真的患上了抑郁症。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授指出，了解导致人们情绪低落的原因，对于预防抑郁症的发生也很有帮助。下面就为您介绍下。

　　情绪低落的原因有哪些?

　　1、心理和社会因素。事实证明人的生活是否健康与其精神因素是息息相关的，而且人离不开社会与交际，产生的幸福与悲痛的情绪都与客观环境遥相呼应着。其婚姻与事业的变化都会产生相应的精神压力，如不适应就会产生精神创作与不愉快的情感体验，这都是引起抑郁症的关键心理因素。

　　2、遗传因素。抑郁症虽然不属于遗传性疾病，但研究显示遗传因素起到了必不可少的作用，上一代的易感心理很可能被继承到下一代来。再加上个体从小生存的环境，其父母的为人处世方式是很容易影响到孩子的。据统计有抑郁症家族史的人患抑郁症的几率比普通人高N倍。

　　3、个性因素。一个人其承受能力如何，心理的敏感素质如何，对待事物的方式方法有什么不同都是直接影响抑郁症患病的重要因素。

　　4、神经分泌失调及中枢神经介质异常。据报道甲状腺功能是直接导致抑郁症的生物因素之一。研究还发现抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量很高。

　　以上就是有关导致人们长期情绪低落的原因，希望对您有一定的帮助。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授建议，抑郁症的表现之一就是长期情绪低落，因此，我们一定要调节好自己的情绪，学会放松自己，尽量消除产生情绪低落的原因，当然，如果真的患上抑郁症，要及时到正规的医院治疗，尽量选用中医治疗的方法，效果更好。

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　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“长期情绪低落是什么原因引起的”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。